身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す
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人生論

折れない姿勢

2025年5月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
生きていれば、思い通りにならないことや、心が折れそうになる瞬間は誰にでも訪れます。 言葉を飲み込んだり、うまく立ち回ろうとして自分を見失ったり。 そんなとき、わたしは …
人生論

体を操ると書いて「体操」

2025年5月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
体操。 この言葉をあらためて眺めてみると、その文字に込められた意味の深さに気づかされます。 体を操ると書いて、体操。 つまり、本来の体操とは、ただ動きを真似るこ …
人生論

頭の中の違和感を解いていく

2025年5月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
事業を進めていく中で何処まで行っても問題という壁が出てきます。 それは一つ解決してしばらくするとまた別の問題が顔を出してきます。 問題と一言で言っても、その中でも事の …
人生論

甘い言葉に流されない

2025年4月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には色んな言葉が飛び交っています。 そんな中で、自身に対して厳しい言葉と甘い言葉があったとすれば大勢の人は甘い言葉に唆されるイメージがあります。 たった1日で  …
人生論

型を超えて、己に還る

2025年4月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の世界には、無数の「型」が存在します。 動きの型、呼吸の型、立ち方の型。 それらは、過去の無数の先人たちが命をかけて磨き上げた、智慧の結晶でもあります。 わ …
人生論

潜在能力を限界以上に引き出す

2025年4月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人は、自分が思っている以上の力を持っています。 それは特別な誰かだけに与えられたものではなく、静かに、確かに、すべての人の中に眠っています。 わたしはこれまで、武術や …
人生論

3つの資本

2025年4月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人的資本、社会資本、金融資本 この3つが満たされるとヒトは幸福を感じます。 人的資本は、自立して生きていく力。お金を稼ぐこともここに含まれます。 社会資本は、人 …
人生論

大変なときほど芯を大切に

2025年4月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
つい先日、大和の姿勢講座の2年を修了した『姿勢家』だけの特別稽古会を行いました。 そこでは『立つ』ことの先の感覚、技術を磨く場になります。 その中でとても大切な話が出 …
人生論

日々の疲れは溜め込まない

2025年4月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
忙しい毎日の中で、疲れを感じるのは当たり前のことです。 けれど、その疲れに気づかないふりをしたり、後回しにしてしまったりすることは、少なくありません。 気づけば、いつ …
人生論

手間だけ掛かって効果がないものを無くす

2025年4月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
毎日の暮らしや仕事の中で、「これは本当に必要なのか」と問い直したくなる瞬間があります。 時間をかけて、労力をかけて、それでも心も身体も整わない。 そんな手間ばかりがか …
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人生論

損という概念を捨てる

2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。 人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論

基準値が違う

2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。 何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
人生論

健康は消費するものじゃない

2026年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は「やればやるほど良くなるもの」だと多くの人は考えています。それ自体は間違いではありません。ただ、やらなくなった途端になくなっていくものを、僕は「消費」と呼んでいます。  …
人生論

AIと立つは両立する

2026年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「AIを使っている」と言うと、身体の世界にいる人ほど違和感を覚えるかもしれません。身体のことをやっている人間が、なぜ機械の力を借りるのか。その感覚は分かります。けれど僕は、AIと …
人生論

基準値はどこまでも高く

2026年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
努力という言葉ほど、人によって意味が変わるものはありません。 ある人にとっての努力は、1日1分の積み重ね。別の人にとっては1日1時間。さらに別の人にとっては1日10時間。同 …
人生論

身体の答えは身体が知っている

2026年4月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の答えは、身体が教えてくれます。 たとえば、呼吸の深さ。血の流れていく感覚。動かしたはずなのに、動かした実感がない違和感。見ようと思えば見えるし、聞こうと思えば聞こえる …
人生論

AI時代に残るもの

2026年4月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここ最近、AIの進化が凄まじい。 初めてパソコンに触れた時、初めて携帯を手にした時、初めてスマホが出てきた時――あの衝撃を超えるものを、今、肌で感じています。しかもその更新 …
人生論

プライドを捨てろ

2026年4月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
プライドという言葉を、僕たちは「誇り」と訳します。大事なものです。自分の軸、自分の筋、自分がここまで積み上げてきたものへの敬意。これを持たない人間は、ただ流されていくだけになる。 …
人生論

だからこそ

2026年4月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「だって」「でも」 この言葉が口を突いて出た時点で、身体にブレーキがかかっています。 何か問題が起きたとき、緊急事態に直面したとき、人は無意識に言い訳を探す。「だって …
人生論

成功することを恐れない

2026年4月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
誰もが失敗するより成功することを願っている。 これは当然のことです。 しかし、不思議なことがあります。 本当の成功を求めようとした瞬間、たじろいでしまう人がいる …
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人生論

損という概念を捨てる

2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。 人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論

基準値が違う

2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。 何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
健康的自由

歩くことで身体が整う

2026年4月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思うと、多くの人は「もっと激しいことをしなければ」と考えます。走らなければ。筋トレをしなければ。息が切れるくらいやらなければ。頑張り屋ほどそう思い込んでいます。 …
人生論

健康は消費するものじゃない

2026年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は「やればやるほど良くなるもの」だと多くの人は考えています。それ自体は間違いではありません。ただ、やらなくなった途端になくなっていくものを、僕は「消費」と呼んでいます。  …
人生論

AIと立つは両立する

2026年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「AIを使っている」と言うと、身体の世界にいる人ほど違和感を覚えるかもしれません。身体のことをやっている人間が、なぜ機械の力を借りるのか。その感覚は分かります。けれど僕は、AIと …
人生論

基準値はどこまでも高く

2026年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
努力という言葉ほど、人によって意味が変わるものはありません。 ある人にとっての努力は、1日1分の積み重ね。別の人にとっては1日1時間。さらに別の人にとっては1日10時間。同 …
人生論

身体の答えは身体が知っている

2026年4月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の答えは、身体が教えてくれます。 たとえば、呼吸の深さ。血の流れていく感覚。動かしたはずなのに、動かした実感がない違和感。見ようと思えば見えるし、聞こうと思えば聞こえる …
人生論

AI時代に残るもの

2026年4月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここ最近、AIの進化が凄まじい。 初めてパソコンに触れた時、初めて携帯を手にした時、初めてスマホが出てきた時――あの衝撃を超えるものを、今、肌で感じています。しかもその更新 …
健康的自由

『待つ』ことは秘伝に相当する

2026年4月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の身体操作において、「待つ」ということがどれほど大切か。これは知っておいた方がいいです。 何もないときに待つのは、普通のことだと思うかもしれません。けれど、本当に難しい …
人生論

プライドを捨てろ

2026年4月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
プライドという言葉を、僕たちは「誇り」と訳します。大事なものです。自分の軸、自分の筋、自分がここまで積み上げてきたものへの敬意。これを持たない人間は、ただ流されていくだけになる。 …
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受講生Voice

【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法

2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。 実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice

【受講生Voice】治療家編

2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice

【受講生Voice】ピアノ編

2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice

【受講生Voice】野球編

2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …

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身体のOSを書き換え、人生を立て直す「旅する姿勢家」。 20歳で身体崩壊、運動不能宣告を経て、「骨と肚で立つ」道へ。8300日(22年以上)一日一立を継続。元消防士の現場感覚×武の叡智で「和立(わだち)」を伝える。少人数・審査制「大和の姿勢講座」(2年伴走)主宰。死ぬ時が最高で最強。
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