「1日1立」で
日本の《肚》を再生する
立つことで、すべてが整う
姿勢からはじまる、生き方の再生
『一日一立』
人生を、芯から整える

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人生論

最高傑作は次回作

2025年9月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昔様々な競技をやる中で、試合というもので優勝することなどにあまり興味が湧きませんでした。 けれども練習や稽古は大好きで、そのもの自体にはのめり込んでいたものの名誉が欲しいと …
健康的自由

立つ瞑想

2025年9月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
多くの人が「瞑想」と聞くと、静かに座り、目を閉じ、呼吸に意識を向ける姿を思い浮かべるでしょう。 けれど、瞑想は座ることに限られません。 わたしにとっての瞑想は「立つこ …
人生論

仕組みで解決する

2025年9月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたが日々の生活で、同じような問題に繰り返し直面しているのなら、それは個人の努力や根性の問題ではなく、「仕組み」そのものに原因があるのかもしれません。 わたしたちは、 …
人生論

あなたの「型」を持つ

2025年9月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが今、誰かの真似をすることに疲れたり、自分だけの生き方を見つけたいと願っているなら、それは、あなた自身の「型」を築く時が来たのかもしれません。 型とは、誰かが作 …
人生論

全員咲かせる

2025年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが「全員を咲かせる」という壮大な目標を掲げたなら、それはきっと、誰かを支え、喜びを分かち合いたいという、深い願いから来るものだと思います。 しかし、全員を咲かせ …
人生論

方向性

2025年8月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたの人生を旅に例えるなら、目的地やルートを定めているでしょうか。 多くの人は、目の前の出来事や、他者から与えられた役割をこなすことに精一杯で、自分自身の目的地、つま …
人生論

ジャッジメントはあとから考える

2025年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント(決めつけ)」をしています。 これはうまくいくか 失敗するのではないか 人からどう見られるか  …
人生論

成果を出すには習慣化が必然

2025年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか? これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …
人生論

どん底という概念がない

2025年8月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生には、誰もが「もうだめだ」「これ以上は進めない」と感じる時があります。 それはまるで、深い海の底に沈んでいくような感覚かもしれません。 多くの人がそれを「どん底」 …
人生論

利他的精神で生きる

2025年8月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
利他的精神とは、自分の利益よりも他者の幸せや利益を優先しようとする心の在り方のことです。 今までの生き方を振り返った時、そんな風に生きてこなかったなと自己を見つめ直す機会が …
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人生論

物事を満月、新月に始める

2025年10月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かを始める時、その理由は多ければ多いほど良いと考えます。 「こうなりたい」という内なる願いに加え、周囲の環境や宇宙の大きな流れに身を委ねる理由を持つことで、あなたの行動は …
人生論

死ぬまで冒険の日々

2025年10月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
事業というものは、まるで生き物のようです。状況は常に変わり、完全な正解が存在しない世界。 だからこそ、多くの人が迷い、立ち止まってしまいます。しかし、迷うのは、進むべき道が …
人生論

インフレリスクと身体の衰えは似ている

2025年10月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、日々の生活の中で「気付いたらお金の価値が下がっている」というインフレリスクを感じているなら、それと同じ静かな危機感が、「気付いたら身体が衰えている」という現象にも当てはまる …
人生論

丁寧な所作は人を変える

2025年10月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日本人の所作の美しさは世界でも認められている素晴らしいものです。 しかし、誰でもそんな所作が出来ているかというとそうではありません。 現代では一部の方々の所作のおかげ …
人生論

休むことも稽古の内

2025年10月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
真面目な人ほど、練習や稽古を休むことに罪悪感を持っていませんか? 「休んでいる間に差をつけられるのではないか」「努力が足りないのではないか」と、自分を追い込んでしまうかもし …
人生論

背中で語るのではなく、仕組みで語る時代

2025年10月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
かつて、指導者は多くを語らず、「背中」で教えを伝えることが美徳とされてきました。 「見て覚えろ」「感じろ」という教え方です。 しかし、時代は変わり、今求められているの …
人生論

今ある選択肢の中からベストを選ぶ

2025年10月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、「こうなるかもしれない」「ああなるかもしれない」と、来るかどうかわからない未来を案じて、もう少し待ってみるという選択をしているなら、 それはあまりお勧めできない考え方 …
人生論

シンプルな思考が成果を生み出す

2025年10月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし複雑な問題に直面し、解決策が見出せずにいるなら、それは思考が複雑になりすぎているのかもしれません。多くの人は、成果を出そうとするあまり、情報を詰め込み、選択肢を増やし、思考を …
人生論

普段通りの呼吸を特別視しない

2025年10月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが「特別な呼吸法」を求めているなら、一度立ち止まってみてください。 いつ、いかなる時も、普段通りの呼吸を行うこと。これこそが、生きる上で最も大切であり、最高の呼 …
人生論

寝ることは正義

2025年10月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、「もっと頑張らなければ」「休んでいる場合ではない」と、自分を追い込んでいるなら一度立ち止まってこの言葉を考えてみてください。 寝ることは正義です。 これは、怠惰 …
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人生論

物事を満月、新月に始める

2025年10月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かを始める時、その理由は多ければ多いほど良いと考えます。 「こうなりたい」という内なる願いに加え、周囲の環境や宇宙の大きな流れに身を委ねる理由を持つことで、あなたの行動は …
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死ぬまで冒険の日々

2025年10月14日 risshin
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事業というものは、まるで生き物のようです。状況は常に変わり、完全な正解が存在しない世界。 だからこそ、多くの人が迷い、立ち止まってしまいます。しかし、迷うのは、進むべき道が …
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インフレリスクと身体の衰えは似ている

2025年10月13日 risshin
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もし、日々の生活の中で「気付いたらお金の価値が下がっている」というインフレリスクを感じているなら、それと同じ静かな危機感が、「気付いたら身体が衰えている」という現象にも当てはまる …
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丁寧な所作は人を変える

2025年10月12日 risshin
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日本人の所作の美しさは世界でも認められている素晴らしいものです。 しかし、誰でもそんな所作が出来ているかというとそうではありません。 現代では一部の方々の所作のおかげ …
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休むことも稽古の内

2025年10月11日 risshin
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真面目な人ほど、練習や稽古を休むことに罪悪感を持っていませんか? 「休んでいる間に差をつけられるのではないか」「努力が足りないのではないか」と、自分を追い込んでしまうかもし …
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背中で語るのではなく、仕組みで語る時代

2025年10月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
かつて、指導者は多くを語らず、「背中」で教えを伝えることが美徳とされてきました。 「見て覚えろ」「感じろ」という教え方です。 しかし、時代は変わり、今求められているの …
人生論

今ある選択肢の中からベストを選ぶ

2025年10月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、「こうなるかもしれない」「ああなるかもしれない」と、来るかどうかわからない未来を案じて、もう少し待ってみるという選択をしているなら、 それはあまりお勧めできない考え方 …
人生論

シンプルな思考が成果を生み出す

2025年10月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし複雑な問題に直面し、解決策が見出せずにいるなら、それは思考が複雑になりすぎているのかもしれません。多くの人は、成果を出そうとするあまり、情報を詰め込み、選択肢を増やし、思考を …
健康的自由

和の所作が綺麗な理由

2025年10月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
着物などの和服を着ている師範・先生と呼ばれる方々の所作はとても綺麗だと思いませんか? それは数値化出来るものではなく、そんな風に見えるという感覚的なものではありますが確かに …
健康的自由

立ち方が変わると技が深まる

2025年10月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、スポーツや武道、あるいは仕事における専門的な技術(技)を、さらに一段階深くしたいと願っているなら、その答えは、意外にも「立ち方」という最も基本的な場所に隠れているかもしれま …
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人生論

早く結果を得たい人が陥る罠

2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。 強くなりたい 健康になりたい お金持ちになりたい なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice

【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法

2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。 実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice

【受講生Voice】治療家編

2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice

【受講生Voice】ピアノ編

2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice

【受講生Voice】野球編

2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …

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