【人生に芯を立てる】立芯ブログ - 死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる - Page 9

身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

技術向上は趣味、人に伝えることが本番

2026年5月10日 risshin

8400日以上を「立つこと」を行いながら過ごしてきました。その日々の積み重ねから得られた「人生の生き方」や「在り方」を伝えるときに、とても大切にしていることがあります。 …

身体的自由

身体の中に渋滞を作らない

2026年5月9日 risshin

久々に身体感覚の話になります。これは、5月の連休（ゴールデンウィーク）の車の渋滞のニュースを聞いて、身体の中も同じだなと思ったところから書いています。人が何らかの …

努力する才能すら継続で開花させる

2026年5月8日 risshin

「才能」という言葉があります。その意味としては、生まれつきの素質だけではなく、経験や努力で伸びる、その人らしい得意さのことを指します。何でもできる力ではなく、ある …

挑戦を止めない限り「失敗」ではない

2026年5月7日 risshin

「失敗」という言葉があります。僕はこの言葉を、諦めたところから始まる言葉だと考えています。挑戦を少しでも続けている限り、それはゼロではありません。確実に前 …

次世代の可能性を拡げるために

2026年5月6日 risshin

ここでいう次世代とは、若者のことです。若者を育てるために、何よりも大切なこと。それは、先を行く者が手本となることだと、僕は考えています。なぜならば、子供の …

「ご報告新YouTubeチャンネル開設しました」の見出しと、腕を組んで微笑む着物姿の立芯のイラスト

新YouTubeチャンネル開設しました

2026年5月5日 risshin

このたび、新しいYouTubeチャンネル「一生モノの姿勢チャンネル」を開設しました。なぜYouTubeを始めたのか。きっかけは、ひとつの問いでした。「いま …

健康的自由

気を特別なものにしない

2026年5月4日 risshin

「気」という表現があります。この言葉を好きな人もいれば、苦手な人もいると思います。あまり連発しすぎると怪しく聞こえることもありますが、日本語には「気」という言葉が …

自己肯定感の高め方

2026年5月3日 risshin

自己肯定感は、どうやって積み重なっていくのか。結論から言います。自分への約束を守り続けることです。逆も同じです。自分で決めたことを自分で守らない。これを何 …

共通する進化を止める思想

2026年5月2日 risshin

AIの進化に伴って、自分で考える能力が落ちる。そういった意見を耳にすることがあります。その恐れから「使わない」と判断する人に、僕は問いたいことがあります。今、毎日 …

過ぎたことを怒っても何も変わらない

2026年5月1日 risshin

過ぎたことを、感情で怒る。これほど、未来に何も生まない行為はないと、僕は思っています。感情で怒られた側は、腹が立つか、心が冷めるか、やる気を失うか。プラスに働くこ …

何も難しく考える必要はない

2026年4月30日 risshin

シンプルに、誰にでも分かりやすく。これが一番大切な気がしています。どれだけ物事を難しく理解したとしても、それが相手に伝わらなければ、何の意味もありません。そこの橋渡しをす …

知ることと行うことは別

2026年4月29日 risshin

情報化社会の中で、調べれば分かる情報は、誰もが手にできる世界になりました。これは凄まじい科学の進歩であり、情報がないために苦労していた状況から、誰もが豊かになれる可能性が増えたと …

好きなことは全自動ではつまらない

2026年4月28日 risshin

効率化を突き詰めていくと、行き着く先は「全自動」です。仕事においても、身体操作においても、同じような結論に辿り着く場面がよくあります。けれど、この全自動が一番いいかという …

人生はあらゆるものの上にあるもの

2026年4月27日 risshin

誰しもが、人生を豊かに、面白おかしく生きていきたいと思うのではないでしょうか。けれど、それを叶えるために仕事をすべてに優先したり、稼ぐこと、富や名声を得ることを第一目標に …

水は地球が生まれた時から循環している

2026年4月26日 risshin

あるSNSで「水は地球が生まれた時から循環している」という言葉を見かけました。気になって調べてみると、本当にその通りでした。気体になり、液体になり、また気体に戻る——蒸発と降水を …

経済的自由

稼ぐことは豊かに生きるための手段の一つ

2026年4月25日 risshin

お金を稼ぐことを目的にしてしまうと、それだけに固執して、いつまで稼いでも終わりが来ない。そういう人を、僕はたくさん見てきました。これは「やりたいことがなくても、とりあえず …

寿命があと1年だとしたら何をする？

2026年4月24日 risshin

この問いは、僕の奥底にずっとある問いです。きっかけは、阪神淡路大震災でした。あの日以来、「明日、死ぬかもしれない」という感覚は、常にどこかに置かれたまま今日まで来ています …

正解のみを追求することはお勧めしない

2026年4月23日 risshin

何かを始めるとき、最初から「正解だけ」を探し、それだけをひたすら追いかけるというやり方があります。方向性が合っているかどうかはもちろん大切です。けれど、この始め方には、少 …

記憶することが価値にならない時代をどう生きるか？

2026年4月22日 risshin

昨日の続きです。記憶の量で勝負が決まらない時代に、人間は何を積み上げていくべきか。僕の答えは、はっきりしています。豊かに生 …

記憶をすることが価値にならない時代

2026年4月21日 risshin

昔、学びの中心は「記憶」でした。どれだけ多くのことを覚えているか。どれだけ正確に思い出せるか。テストも、学習も、そこに重きが置かれていた。もちろん、問題を解いたり、0から …