人生論
プロフィール2026
2026年2月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体のOSを書き換え、人生を立て直す「旅する姿勢家」立芯です。
20歳で身体が崩壊し、医師から「運動不能」を宣告されました。当時のわたしは「筋肉こそが強さ」だと信じ、100 …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
人生論
健康的自由
筋トレをしない理由
2026年2月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「姿勢のプロなら、さぞ鍛えているのでしょう」
そう聞かれることが多いのですが、実はいわゆる一般的な「筋トレ」を一切行なっていません。
なぜなら目指している身体のOSと …
人生論
見えない恐怖がなくなると、人は動けるようになる
2026年2月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しいことに挑戦しようとしたり、一歩踏み出そうとしたりする時。
いつだって足を止めるのは「見えない恐怖」です。
もし進んだ先に …
健康的自由
プラスマイナスゼロはゼロではない
2026年2月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何もしないでぼうっと立っている状態と、正しく「一立」している状態。
外見上はどちらも静止しているように見えるかもしれません。
しかし、その内実には天と地ほどの差があり …
健康的自由
丹田や肚は、力を込めるものではない
2026年2月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「肚を据える」や「丹田に力を入れる」といった言葉は、古くから日本人の精神性と深く結びついてきました。
しかし、多くの人がここで大きな勘違いをしています。
丹田や肚とい …
人生論
大和の姿勢講座
2026年2月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「今の自分は、本当に自分の足で人生を歩んでいるのだろうか」
もし日々の忙しさや周囲の期待に振り回され、どこか自分の人生を他人に委ねているような違和感を抱いているのなら、今こ …
人生論
自分の人生を生きている実感はありますか？
2026年1月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ふとした瞬間に、自分の人生を生きているという確かな実感はありますか。
現代は情報の波に飲み込まれやすく、気づかないうちに誰かが決めた「正解」や、周囲の価値観に流されてしまい …
人生論
身体の土台を構築する講座は数少ない
2026年1月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中を見渡すと、技術やスキル、つまり「やり方」を教える場所は星の数ほど存在します。
最近では、武術的な身体操作や「江戸走り」といった古の知恵を伝える方も増えてきました。
…
人生論
ソフトではなく、ハードを引き上げる
2026年1月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
パソコンやスマートフォンをイメージしてみてください。
どれほど最新の便利な「アプリ（ソフト）」を入れようとしても、それを動かす「OS」や「基盤（ハード）」が古いままであれば …
人生論
たった1日で変わる姿勢の基礎
2026年1月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座で開催しているリアル稽古会。
そこでは、参加される一人ひとりがそれぞれのレベルに合わせて、自らの身体と深く向き合う時間を過ごします。
稽古の始まりと終わ …
健康的自由
気を通すとは
2026年1月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
かつて「気」という言葉を使うと、どこか怪しげなものとして敬遠される時代がありました。
しかし今は、目に見えないエネルギーの重要性が科学的にも感覚的にも理解され、多くの人が自 …
人生論
平和は願うだけでは叶わない
2026年1月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「世界が平和でありますように」
そう願うことは、とても尊く大切なことです。
しかし、厳しい現実を見渡せば、願うだけでは平和が訪れないこともまた事実です。
この世 …
人生論
姿勢の専門家をやめる
2026年1月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これまでの「姿勢の専門家」という看板を降ろすことに決めました。
これは、新しく立ち位置を変えるということではありません。 むしろ、本来やりたかったこと、歩むべきだった道へ、 …
人生論
2冊の電子出版を終えて
2026年1月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昨年、2冊の電子書籍を出版するという挑戦をさせていただきました。
振り返ってみても、本当に得難く素晴らしい経験となりました。
今まで「型」や「姿勢」を通じて体感してい …
人生論
姿勢は、生き方の結果
2026年1月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢の専門家と名乗ることを辞めました。
これまでは、どうすれば姿勢が良くなるかという手法をお伝えしてきました。
しかし、どれほど優れた知識を取り入れ、洗練された技術を …
人生論
人生の在り方を立て直す
2026年1月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ただの「姿勢の専門家」であることを、今日ここで手放します。
見た目を整える技を教えるだけの役割を終え、人生の在り方を根本から立て直す一人の人間として、いま再起動することを決 …
人生論
行動することは動くこと
2026年1月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「分かってはいるけれど、なかなか行動に移せない」
そんな悩みを持つ方は少なくありません。
行動とは、文字通り「動くこと」です。
もし最初の一歩が重く感じるのなら …
人生論
努力と方向性は比例関係にある
2026年1月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「努力は報われる」という言葉がありますが、それは半分正解で、半分は残酷な現実を孕んでいます。
どれほど血の滲むような努力を重ねても、それだけでは目的地、つまり自分の夢や理想 …
人生論
隙を見つけるのではなく、作る
2026年1月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
勝負の行方を決めるのは「隙」を突けるかどうか。
しかし、多くの人は相手の隙を「見つける」ことばかりに躍起になっています。
本当の強さを手に入れるには、隙を待つのではな …
健康的自由
筋トレの弊害を語る
2026年1月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を鍛えるといえば、多くの人が真っ先に思い浮かべるのが「筋トレ」でしょう。
しかし、大和の姿勢講座の視点から見れば、闇雲な筋トレには見過ごせない弊害が数多く存在します。
…
