健康的自由
足裏のアーチはありますか？
2026年3月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
足裏のアーチ構造は身体の機能を保つために極めて重要な役割を担っています。
しかしこの構造は日常的にしっかりと使用しないと徐々に崩れていってしまいます。
現代の機能性が …
健康的自由
人生論
歌声が心を癒す
2026年3月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
疲労が溜まっている時にふと耳にした歌声が心に深く届くことがあります。
年に何回かそのような特別な瞬間が訪れます。
世界中には数え切れないほどの歌が溢れています。
…
人生論
前提を教えることが仕事になる
2026年3月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何をするにしても一番大切な土台となるもの。
それが物事の「前提」です。
ここが整っていないと後に続くすべてのものが崩れ去ってしまいます。
前提とは目に見える小手 …
人生論
己の当たり前を破壊する
2026年3月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい価値観と出会った時原則として一旦はそれを受け入れることが大切です。
その後で自分に合うかどうかを選択すれば良いだけの話です。
一旦自分の中に取り入れてみることで …
健康的自由
立つ禅を見つめ直す
2026年3月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
立つ禅とはただ漫然と立つだけのものではありません。
それは一切の動きを持たない究極の「型」です。
まずはこの正しい形に身体を置くことが何よりも大切になります。
…
人生論
海外交流の概念が変わった話
2026年3月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
英会話に対して恐怖を感じる原因はどこにあるのでしょうか。
それは文法通りにちゃんとした言葉を話さなければならないという思い込みに囚われすぎているからです。
この病とも …
人生論
真面目という方向性
2026年3月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
真面目であること自体が良い悪いという話ではありません。
ただ真面目に取り組むというその方向性には明確に良いものと悪いものが存在します。
良い真面目とは明確な目的や目標 …
人生論
所作を磨くことは心を磨くこと
2026年3月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日常の一つ一つの動作を丁寧に行う。
それを単なる一過性の意識で終わらせるのではなく完全に習慣になるまで落とし込むことが大切です。
その地道な継続を積み上げて初めて本当 …
人生論
タワマンの土台建設
2026年3月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
実際にタワーマンションの建設現場を見ているとあることに気づきます。
それはかなりの長期間にわたり土台ばかりを建設しているという事実です。
しかしその強固な土台がひとた …
人生論
ゆっくり変われば戻らない
2026年3月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人に何かを伝える時に大切にしていることがあります。
それはその人が生きてきた過去を決して否定しないことです。
他者から指摘されるのはもちろん自分自身であっても過去の否 …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
人生論
逢魔が時
2026年5月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
逢魔が時とは、黄昏時、もしくはマジックアワーと言われる時間帯のことを指します。
なぜこのような話が出たかというと、日々日常を過ごす中で、マジックアワーのような瞬間をゆっくり …
人生論
評価ハードルの高さは日本の評価制度が関係している
2026年5月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕自身は、人生を生きていく上でのハードルが、一般の人に比べて相当低いと自覚しているところがあります。
なぜそう思うのかというと、例え …
人生論
動きは循環させる
2026年5月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体操作を行うときに、一つの概念として、直線的な動きではなく、円の運動を常に行うということを心がける。
そうすると、楽に動き続けることが可能になります。
例えば、手を …
人生論
喜びの基準値は限りなく低い
2026年5月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕自身の喜ぶ基準値を、人と比べてみたことがあります。
その時に気づきました。
平均値を遥かに下回るところに、自分の喜びの基準値があるのだと。
喜びの基準値が低い …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
健康的自由
他人事になるとよく見える
2026年5月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
実際に身体操作の実験をすると、分かりやすい話があります。
パンチを本人が受けようとしたとき。
怖くて目を伏せてしまったり、身体が強張ったりすると思います。
しか …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
健康的自由
健康を損なう運動は本当に必要か
2026年5月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
運動の大目的は、健康につながるものです。
だからこそ、楽しく汗をかき、ルールの中で競い合える形に作られている。
これは、どのスポーツに取り組む上でも、概ね同意していた …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
健康的自由
肩こりの原因は現在の姿勢
2026年5月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何事も、問題には原因があると考えます。
多くの人が悩み抱える問題の一つとして、「肩こり」という症状があります。
これは病名ではなく、総称として、肩のあたりの血行が悪く …
健康的自由
ウォーキングは歩幅を狭くすると吉
2026年5月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ウォーキングをするとき、色々な考え方ややり方があると思います。
ここでお伝えしたいのは、「いかに健康につながるか」「身体に負担なく歩き続けられるか」ということを目的としたと …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
