健康的自由
気を特別なものにしない
2026年5月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「気」という表現があります。
この言葉を好きな人もいれば、苦手な人もいると思います。
あまり連発しすぎると怪しく聞こえることもありますが、日本語には「気」という言葉が …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
健康的自由
人生論
自己肯定感の高め方
2026年5月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
自己肯定感は、どうやって積み重なっていくのか。
結論から言います。自分への約束を守り続けることです。
逆も同じです。
自分で決めたことを自分で守らない。これを何 …
人生論
共通する進化を止める思想
2026年5月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIの進化に伴って、自分で考える能力が落ちる。そういった意見を耳にすることがあります。
その恐れから「使わない」と判断する人に、僕は問いたいことがあります。
今、毎日 …
人生論
過ぎたことを怒っても何も変わらない
2026年5月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
過ぎたことを、感情で怒る。
これほど、未来に何も生まない行為はないと、僕は思っています。
感情で怒られた側は、腹が立つか、心が冷めるか、やる気を失うか。プラスに働くこ …
人生論
何も難しく考える必要はない
2026年4月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
シンプルに、誰にでも分かりやすく。これが一番大切な気がしています。
どれだけ物事を難しく理解したとしても、それが相手に伝わらなければ、何の意味もありません。そこの橋渡しをす …
人生論
知ることと行うことは別
2026年4月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
情報化社会の中で、調べれば分かる情報は、誰もが手にできる世界になりました。これは凄まじい科学の進歩であり、情報がないために苦労していた状況から、誰もが豊かになれる可能性が増えたと …
人生論
好きなことは全自動ではつまらない
2026年4月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
効率化を突き詰めていくと、行き着く先は「全自動」です。仕事においても、身体操作においても、同じような結論に辿り着く場面がよくあります。
けれど、この全自動が一番いいかという …
人生論
人生はあらゆるものの上にあるもの
2026年4月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
誰しもが、人生を豊かに、面白おかしく生きていきたいと思うのではないでしょうか。
けれど、それを叶えるために仕事をすべてに優先したり、稼ぐこと、富や名声を得ることを第一目標に …
人生論
水は地球が生まれた時から循環している
2026年4月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
あるSNSで「水は地球が生まれた時から循環している」という言葉を見かけました。気になって調べてみると、本当にその通りでした。気体になり、液体になり、また気体に戻る——蒸発と降水を …
経済的自由
稼ぐことは豊かに生きるための手段の一つ
2026年4月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
お金を稼ぐことを目的にしてしまうと、それだけに固執して、いつまで稼いでも終わりが来ない。そういう人を、僕はたくさん見てきました。
これは「やりたいことがなくても、とりあえず …
人生論
寿命があと1年だとしたら何をする？
2026年4月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
この問いは、僕の奥底にずっとある問いです。
きっかけは、阪神淡路大震災でした。あの日以来、「明日、死ぬかもしれない」という感覚は、常にどこかに置かれたまま今日まで来ています …
人生論
正解のみを追求することはお勧めしない
2026年4月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めるとき、最初から「正解だけ」を探し、それだけをひたすら追いかけるというやり方があります。
方向性が合っているかどうかはもちろん大切です。けれど、この始め方には、少 …
人生論
記憶することが価値にならない時代をどう生きるか？
2026年4月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昨日の続きです。
記憶の量で勝負が決まらない時代に、人間は何を積み上げていくべきか。僕の答えは、はっきりしています。
豊かに生 …
人生論
記憶をすることが価値にならない時代
2026年4月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔、学びの中心は「記憶」でした。
どれだけ多くのことを覚えているか。どれだけ正確に思い出せるか。テストも、学習も、そこに重きが置かれていた。もちろん、問題を解いたり、0から …
人生論
正解を外で探すのをやめる
2026年4月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思ったとき、多くの人は外側に正解を探しに行きます。
新しい技術を習得する。鍛えるべき筋肉を調べる。ストレッチで柔軟性を上げる。どれも間違いではありません。 …
人生論
教わる側が選ぶ時代
2026年4月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
情報は、もうすでに溢れています。
本、YouTube、SNS、AI。あらゆる媒体から、あらゆる知識が手に入る時代です。「何を学ぶか」に困ることは、もうほとんどありません。だ …
人生論
前例のないことをやっていく
2026年4月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今まで誰かがやってきたことを学ぶのは、大切なことです。
リサーチをする。勉強をする。歴史を辿る。先人たちが積み上げてきたものから学ぶことで、僕たちは多くのものを手にすること …
人生論
損という概念を捨てる
2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。
人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論
基準値が違う
2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。
何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
健康的自由
歩くことで身体が整う
2026年4月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思うと、多くの人は「もっと激しいことをしなければ」と考えます。走らなければ。筋トレをしなければ。息が切れるくらいやらなければ。頑張り屋ほどそう思い込んでいます。 …
