身体的自由
等身大
2023年8月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
等身大とは、等身の大きさのことや、ありのままであることなどを表す言葉ですが、今回は後者の方の自身の考え方を書きたいと思います。
等身大の自分を見失わない。
こ …
身体的自由
身体的自由
地面と水平に立つ
2023年8月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体の土台を作るために、「立つ」ことがお勧めです。そこで重要な事が、地面と水平に立つという事なのですが、それが姿勢にどう影響するか書きたいと思います。
まず身体の中 …
健康的自由
骨盤の歪みは万病の元
2023年8月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を伝える時に1番初めに伝える事が骨盤を正常な位置に戻す事です。それがどれくらい大事な事なのかを書いてみたいと思います。
家で例えるなら、
土台の部分。
ここ …
身体的自由
身体を作るか、技術を磨くか
2023年8月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
タイトルの２つの内どちらが大切かと聞かれれば、両方とも大切だと答えます。ただどちらを先に手に入れる方が良いかと聞かれると必ず身体が作る方が先と答えます。このことについて書きたいと …
身体的自由
姿勢を伝える人
2023年8月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今まで武術に伴う身体操作を伝えたり、技術を伝えたりしてきました。ただそれは、木でいえば末端の葉や花のところで僕はやっぱり幹の部分である姿勢を伝えることが1番大事だと再認識しました …
身体的自由
オートマチックからマニュアルへ
2023年8月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体が何らかの行動を起こすとき、特に意識をしなくても最善の動きを選択する様になること。これを身体の全自動化と呼んでいます。これ自体はとても便利なものなのですが、いかんせん言葉にす …
Uncategorized
継続という名の至宝
2023年8月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今日でブログを始めて５８０日目になりました。１日１時間以上『立つ』ことも始めて２０年とちょっとが経ちます。どちらも過ぎてしまえばそんなものかと思うところもありますが、手に入れたも …
身体的自由
続 ロードマップ
2023年8月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回はロードマップを語る前段階の前提を書いたので、その具体的なロードマップについて書きたいと思います。
姿勢を身に付ける順序はこのとおり。
①正しい姿勢を知る
…
身体的自由
ロードマップ
2023年8月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
義務教育などでは「姿勢」を正確に教えることはないと思います。少なくとも僕は習ったことはありません。このことによる弊害が少なからず起きている現代社会において、姿勢を正しく知るロード …
身体的自由
『立つ』ことで得られるもの
2023年8月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「立つ」という行動は、ついさっきまで理解不能だったことが急に手に取るように分かるというようなことがしばしば起こり得るメソッドです。このことについて「立つ」ことの面白さについて書き …
人生論
忙しさという名の暴風に、根を張る
2025年4月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
四月という季節は、何かと慌ただしくなりがちです。
新しい出会い、環境の変化、やるべきことの連続。
気づけば、時間に追われる毎日になってはいないでしょうか。
現代 …
人生論
芽吹きは、姿勢から始まる
2025年4月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
四月の風が吹きはじめると、世界が少しずつ動き出す気配を感じます。
草木が芽吹き、空気が緩み、心の奥にも静かな変化の兆しが生まれます。
春は「始まりの季節」と言われます …
人生論
AIの進化が想像を超える
2025年4月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
一昔前にAIの ChatGPTが出てきた頃、色々聞いていくにあたり中々の面白解答などが出てきました。
言葉もどこか不自然で、正確さにも不正確さが現れ実用するにはどうかなとい …
人生論
基本あっての応用
2025年4月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
なんでも応用出来る姿を見るとどうしても真似をしてみたくなるものが人の心情というものです。
でも子供の頃の記憶を辿ってみると思い出すかもしれませんが、大体のカッコいい応用の動 …
人生論
相手の軸線上から外れる
2025年4月17日 risshin
姿勢家立芯のブログ
相手の目の前に立って相手の眼を正面から捉えてみると思っている以上に相手に圧が掛かっていることに気付くと思います。
圧とはプレッシャーであり、ある意味ストレスとも呼ばれるもの …
人生論
遊びと仕事と休みの境界線がない
2025年4月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今行なっている事業は大きくは大和の姿勢講座のみ。
これは仕事でもあり、遊びでもあり、僕にとってはある意味保養でもあるものです。
ライフワークといっても良いほどのもので …
人生論
情報量を絞る
2025年4月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術由来の姿勢を伝える時に気を付けていることの一つに、情報量を絞るということがあります。
要は一度に多くのことを伝えないということです。
それは全部を教えないとか、出 …
人生論
姿勢のその先とは
2025年4月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢家として武術そして日本古来の姿勢を体現する者として、姿勢を伝えることは使命だと考えています。
それでは姿勢だけを教えているのかというとその先も勿論あります。
武術 …
人生論
唯一無二の本物に触れる
2025年4月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
和服に興味が出てしばらく経ちますが、先日着物などの伝統の極みを体験する機会がありました。
その歴史、伝統、素材、そして気が遠くなるような作業工程。
そのどれもが何百年 …
人生論
手を添える
2025年4月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
手を添えるとは、物理的な手を添える以外に声に出さずとも伝わる愛情や思いやりがあります。
強く引っ張るのではなく、押しつけるのでもなく、ただ「そっと」必要なだけ、必要なときに …
人生論
忙しさという名の暴風に、根を張る
2025年4月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
四月という季節は、何かと慌ただしくなりがちです。
新しい出会い、環境の変化、やるべきことの連続。
気づけば、時間に追われる毎日になってはいないでしょうか。
現代 …
人生論
芽吹きは、姿勢から始まる
2025年4月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
四月の風が吹きはじめると、世界が少しずつ動き出す気配を感じます。
草木が芽吹き、空気が緩み、心の奥にも静かな変化の兆しが生まれます。
春は「始まりの季節」と言われます …
人生論
基本あっての応用
2025年4月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
なんでも応用出来る姿を見るとどうしても真似をしてみたくなるものが人の心情というものです。
でも子供の頃の記憶を辿ってみると思い出すかもしれませんが、大体のカッコいい応用の動 …
人生論
相手の軸線上から外れる
2025年4月17日 risshin
姿勢家立芯のブログ
相手の目の前に立って相手の眼を正面から捉えてみると思っている以上に相手に圧が掛かっていることに気付くと思います。
圧とはプレッシャーであり、ある意味ストレスとも呼ばれるもの …
人生論
情報量を絞る
2025年4月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術由来の姿勢を伝える時に気を付けていることの一つに、情報量を絞るということがあります。
要は一度に多くのことを伝えないということです。
それは全部を教えないとか、出 …
人生論
姿勢のその先とは
2025年4月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢家として武術そして日本古来の姿勢を体現する者として、姿勢を伝えることは使命だと考えています。
それでは姿勢だけを教えているのかというとその先も勿論あります。
武術 …
健康的自由
足音を立てない
2025年4月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
歩く時に気をつけることは？と聞かれると、音を立てずに歩くことをお勧めしています。
普段足音など気にして歩いている人などまぁ少ないとは思いますが、膝の痛みなどにも直結するとて …
健康的自由
体幹は鍛えるのではなく、使うだけ
2025年4月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
一般的に体幹というと、近年は体幹トレーニングというものが流行っていると思います。
ただ大概はどの運動を観たり試してみたとしても、そのほとんどは外側の筋肉を鍛えている運動だな …
人生論
唯一無二の本物に触れる
2025年4月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
和服に興味が出てしばらく経ちますが、先日着物などの伝統の極みを体験する機会がありました。
その歴史、伝統、素材、そして気が遠くなるような作業工程。
そのどれもが何百年 …
人生論
手を添える
2025年4月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
手を添えるとは、物理的な手を添える以外に声に出さずとも伝わる愛情や思いやりがあります。
強く引っ張るのではなく、押しつけるのでもなく、ただ「そっと」必要なだけ、必要なときに …
人生論
早く結果を得たい人が陥る罠
2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。
強くなりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
