健康的自由

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アマチュアがプロを超える

2022年5月11日 risshin

プロだろうとアマチュアだろうと人は人です。どんな人にも可能性があり、あとは自身がどれだけ望むかどうか。本気になれば誰でも何にでもなれると本気で思います。アマチュアがプロを超える、 …

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伝え方も進化する世界

2022年5月9日 risshin

インターネットが一般的になり様々なコンテンツが生まれました。そのコンテンツはただの娯楽だけのものではなく、教育という分野でもとても為になるものが散りばめられていることを実感しまし …

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インビジブルシャフトの可能性

2022年5月8日 risshin

インビジブルシャフト（見えない軸）講座では当初には考えもつかなかった効果が増えてきました。それもとても良い意味で。今回はそんなところを紹介してみたいと思います。 インビジブ …

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幼く強き時代を取り戻す

2022年5月6日 risshin

何度も説明したいことの一つとして、子供の頃の身体感覚を取り戻すことがあります。元の身体の素晴らしさを知ってほしい。その為には先ずは体験が1番。その次には知識があれば良いと思います …

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からだを変えることは簡単

2022年5月5日 risshin

身体の使い方を変えるというと難しい事のように思うかも知れませんが、例えば音を立てずに走る、胸を起こす、そんな感じの変化なら簡単そうではありませんか？たったそれだけのことで …

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やりたいではなく、やる人生

2022年5月3日 risshin

言葉というものは思っている以上に大切です。特に普段から発する言葉の隅々には自らの想いの本質が詰まっています。誰かが言いました「思えば叶う」、その思うということの本質を話していこう …

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身体に羽根を生やす

2022年4月30日 risshin

肩甲骨はがしという言葉を聞いたことはあるでしょうか？本来浮いている状態の肩甲骨が周りと一緒に固まってしまっている状態なので背中と一体化している人が多くなっています。そのような肩甲 …

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上書き保存と名前を付けて保存

2022年4月28日 risshin

女性性と男性性の違いで笑ってしまった考え方があります。昔付き合ったヒトのことをどう捉えているかという話で、女性性は上書き保存で男性性は名前を付けて保存だと聞いてそうなのか！と妙に …

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自身の健康は未来のみ変えられる

2022年4月26日 risshin

健康だけはお金で買えない。これは周知の事実です。どれだけの大富豪でも、最後には健康が欲しいと願うという。ではどうすれば健康が手に入るのか？そんな話をしたいと思います。 どれ …

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目標を叶える為にはプロセスを逆算する

2022年4月25日 risshin

行動する力にも、やれば良いと言うだけではやる人が増えないことは周知のとおり。本当にやりたいこと、叶えたいことがある時のコツについて話したいと思います。 タイトルのとおり、行 …

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健康体を手に入れるコツ

2022年4月22日 risshin

生まれて死ぬ迄の過程をどう生きるか？それが【健康】といわれる分野だと考えます。先天的なものと後天的なものがあると思いますが、後天的なものは自身の行動によって変えることが出来ます。 …

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最悪の想定をすると進化する

2022年4月19日 risshin

最悪の想定というとどんなイメージが沸きますか？僕の最悪の想定とはやはり死ぬことです。死なない為にはどうすれば良いか？そんなことを考えることは人生においてプラスになるということをお …

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誰でも天才に近づける方法

2022年4月15日 risshin

個人的に天才と呼ばれる方達は没頭する力が強い傾向にあります。その没頭する力の根源は何なのか？もし天才に近づく方法が誰にでも出来ることならば知りたくはありませんか？ 天才と凡 …

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1秒で姿勢が良くなる方法（足裏の重心編）

2022年4月13日 risshin

姿勢を良くしたい人必見のシリーズです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多 …

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1秒で姿勢が良くなる方法（頭の位置編）

2022年4月12日 risshin

姿勢を良くしたい人必見のコツです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多々あ …

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現代風護身

2022年4月8日 risshin

護身とは身を護る術のことであり、武術にはその技術や考え方があります。その範囲は現実的な暴力だけでなく、様々な脅威から大切なものを護ることだと理解しています。現代の護身について考え …

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真っ直ぐに立つ

2022年4月7日 risshin

皆さんの中には普段何気なく「立つ」ということを行っているのではないでしょうか？武術的に言えば、本当に機能的に立つということはとても難しく、先ずはそこから始めるべき事柄とも言えます …

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五十肩との向き合い方③

2022年4月5日 risshin

五十肩の痛みについて①本心から治したいと思っているのか？②根本的な原因は何処なのか？について説明してきました。今回はそのさらに先の話、五十肩を改善、そしてその予防法についてお伝え …

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五十肩との向き合い方②

2022年4月4日 risshin

前回五十肩を治すにあたり大前提として、本気で治りたいと思うことと話しました。その前提の上で今度は本当に痛いところは何処なのか？ということに踏み込んで話したいと思います。 痛 …

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五十肩との向き合い方①

2022年4月3日 risshin

四十肩、五十肩になったことはありますか？改善の仕方があるとしたら実践しますか？これから五十肩と呼ばれるものとの向き合い方を勉強しましょう。 四十肩、五十肩の方へ治りたくない …

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