健康的自由
腹8分目からの1日2食
2022年7月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
贅沢な話ですが、つい最近までは歳を重ねようとも食事がとても美味しく感じるので若い時と同じ量の食事をしていました。ただその量を食べたときの調子の変化に疑問を抱き徐々に変化していきま …
健康的自由
ゆっくり歩む
2022年7月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
【大器晩成】誰に言われたかは忘れましたが子供の頃そんなことを言われ、そりゃ当然だよなとなぜか腑に落ちたことを今でも覚えています。このことについて話したいと思います。
大器晩 …
健康的自由
最上の体験は世界を拡げる
2022年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
美味しいモノを食べないと世の中に美味しい食べ物があるとは認識されません。強い人を体感しないとそんな人が存在すると知れません。今回はいずれにしても何事も1度は体験する事をお勧めする …
健康的自由
子と向き合う
2022年7月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
子供が段々と大きくなってきて、そろそろ自我に目覚め始めてきたように感じます。
自分は自分。
他者は他者。
必要以上に干渉をしないで隠れて観察していると黙々と何か …
健康的自由
視点と視野を広げ、視座を高める
2022年7月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
視点と視野という言葉は以前から知ってはいましたが、つい最近「視座」という言葉を人生で初めて知りました。やはり使う言葉が増えると人生に深みが増すので面白いです。今回はこれらの言葉に …
健康的自由
逆算思考と順算思考
2022年7月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生を歩んでいく中で、自身の思い通りにいくことはどれぐらいあるでしょう。目標や目的がはっきりと明確にあったもしても、そこに向かって進む事は時には難しいものです。そんな時に羅針盤と …
健康的自由
全部出した後に残るものとは？
2022年7月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
出し惜しみという言葉があります。いつか万全のタイミングが来るから物でも機会でも後にとっておくという癖はないでしょうか？僕もそんな気質がないとは言えませんでした。良いカードは常に取 …
健康的自由
機嫌が良い人は得をする
2022年7月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
機嫌とは、愉快か不快かという気分のことを意味します。気分とは何かに左右されるものという考え方もありますが、自身でコントロール出来るものでもあります。こんな身近な機嫌によって人生が …
健康的自由
辛い時ほど汗をかけ
2022年7月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
いつどこで誰が言ったか忘れましたが、いつからか心が疲れたなと思う時は思いっきり汗をかくと次の日の朝からスッキリすることを覚えていました。この事について話をしたいと思います。
…
健康的自由
願いは決意
2022年7月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
子供の頃から神頼みというものをしたことがありませんでした。何かを望むならば、そう行動すればそうなるということを知っていたのであやふやな何かに頼ることが考えられなかったからです。で …
健康的自由
継続は力なりの始め方
2022年7月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何事も最初から100点を目指す自称完璧主義者の人はやるかやらないかの2択になる傾向があります。身体操作にしても完全な動作を目指すあまり行動がし辛いというのであれば、良い方法があり …
健康的自由
今日という日は人生で1番○○○日だ
2022年7月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
とてもシンプルで、とても真理である言葉が載っているポスターを見ました。こういう一言で人生の舵取りが変わることもあるだろうなと思うと、言霊の凄さを体感出来ますね。
あるポスタ …
健康的自由
気分を瞬時に変える方法 2選
2022年7月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
気分が良い、気分が悪いとはどちらも目には見えない気持的なモノと思ってはいないでしょうか？気分とは潜在意識の表れであり、それは目にも見えるものとなります。このことについてお話しした …
健康的自由
循環を良くするには
2022年7月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の循環が良い状態と悪い状態という状態があるとするならどちらを選びますか？おそらくほとんどの方は循環が良い方を選ぶのではないかと思います。では良い循環とは？その方法は？このこと …
健康的自由
運動しないと身体が錆びる
2022年7月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体が錆びるという表現は、身体を動かさないことへの喩えとして秀逸だな感じます。歳を取れば身体が動かなくなる。本当にそうなのか？動かさなかったからではないのか？このことについて書い …
健康的自由
インサイド・アウト
2022年6月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
著書、七つの習慣より、自立というものに対しての本質について面白い内容がありましたのでこちらでお伝えしたいと思います。
原則を中心に据え、
人格を土台とし、
イン …
健康的自由
名器名刀を造るには、時間も手間も掛かる
2022年6月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
粘土を一度もこねずに器を作ったら名器が生まれるでしょうか？刀を作る時数度打っただけで完成した刀は名刀になり得るでしょうか？当たり前といえば当たり前の真理。今回はこのことについてお …
健康的自由
欲を導く
2022年6月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
欲というものを悪いものとして捉えてはいませんか？欲というものは暴走するという悪い面もあれば、上手く飼い慣らすと途轍もない原動力になるという良い面もあります。このことについてお話し …
健康的自由
良いものは良いと言える勇気を
2022年6月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
一度しかない人生を好きか嫌いかだけで選別するには勿体無いと感じてしまいます。立場が違えば正義は変わるとかなんとか。個人的には自身の人生に良いことであればなんでも取り入れる …
健康的自由
クラウドストレージに学ぶ
2022年6月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「武」のある暮らしとは、よりシンプルであればある程理想に近付きます。考え方一つ普段の在り方が変わるという意味でクラウドストレージという仕組みはとても参考になりました。
クラ …
