身体的自由
枝ではなく、幹を動かす
2022年10月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体全てを活用することは、アスリートにとしてもボディーワーカーとしてもとても大切なことだと思います。このことについて書きたいと思います。
ボディーワークとして大事な部分。
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身体的自由
運動エネルギーの繋ぎ方
2022年10月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回の「縮んだ後は、爆発する」の続きを書いてみたいと思います。
爆発したような力と表現したものは、縮みきったあとと伸びきったあとの解放した大きな力のことを言います。
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身体的自由
縮んだ後は、爆発する
2022年10月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座の第一ステップでもある縮むと爆発。この２つが理解できる様になると、今迄の力の出力方法がガラリと変化します。このことについて、少しだけ触れてみたいと思います。
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健康的自由
挑戦すると脳の奥が動き出す
2022年10月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
医学的な話ではなく、あくまで個人的な話ですが新しい挑戦をするとき脳が活性化される感覚があります。このことについて書いてみたいと思います。
生涯において何度か味わったことのあ …
健康的自由
習慣が変化すると現実が変化する
2022年10月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
習慣とは最強の自己投資であり、リターンは計り知れない威力を持っていると考えます。ただし、何を習慣にするか？というものがかなり大切になってきますので、そのことについて書きたいと思い …
身体的自由
たまには全力で
2022年10月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
全力を尽くした先にさらに先に進むことが出来る、ということについて書いてみたいと思います。
そこそこの歳になり、運動が好きといえど昔のように全力疾走などしなくなりました。
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健康的自由
行住座臥の臥
2022年10月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
行住座臥とは、歩くこと、止まること、すわること、臥す（横になる）こと、すなわち日常の立ち居振る舞い全てのことを指します。その中での臥すことについて健康的な生活をする為に大事なこと …
身体的自由
ステイタスは姿勢で測る
2022年10月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
一般的にステイタスとは、社会的地位や身分のことをいうのではないでしょうか。しかしゲーム世代としてはRPGゲームなどでの主人公などの数値のことが思い浮かびます。その二つに共通する大 …
健康的自由
触れて、感じて、身体で学ぶ
2022年10月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ふと目に留まったこんなフレーズがありました。「触れて、感じて、身体で学ぶ」素直に良い言葉だなと思ったので、このことについて書いてみたいと思います。
「触れて、感じて、身体で …
健康的自由
はじめに言葉ありき
2022年10月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
アルケーはロゴスなりの誤訳でもあるかも知れないはじめに言葉ありきという好きな言葉。本当の意味はよく知りませんが、自分なりに言葉について思うことを書きたいと思います。
芯を通 …
