身体的自由
なぜ正しい姿勢が必要なのか
2023年12月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大海原を航海する時、絶対に必要なものは進路を示す羅針盤です。
これがなければ、現在地が分からず目的地も定まりません。
身体の基準が何処にあるか？考えたことはあるでしょ …
身体的自由
芯をズラす
2023年12月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術的な用法の一つに、芯をズラすというやり方があります。
これはただ移動してズレるだけではなく、心理的にズレることや、空間的にズレるなども含まれます。
やってみると分 …
身体的自由
ZONE
2023年12月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
集中するときの「ZONE」という言葉は、通常、意識や注意が高く集中している状態を指します。
この状態では、周りのことがあまり気にならず、1つのタスクや活動に集中しやすい状態 …
人生論
支出と収入のバランス
2023年12月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
この考え方は家計管理を行う上でとても重要なことです。
支出が収入より多ければ基本的には破綻します。
当たり前の話ではありますが、
国のような規模でも予算内では収 …
身体的自由
楽と脱力は違う
2023年12月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
無駄な力は要らない。
この感覚に関しては多くの人の賛同を得られるのではないでしょうか。
スポーツにしても、勉強にしても、生き方にしてもです。
そんな時決まって『 …
健康的自由
覚醒する登山とは？
2023年11月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
先日中々の岩山に登山をして来ました。
今回は正規のルートではなく、獣道をプロに案内してもらい道なき道をひたすら登る登山でした。
最初は人が作った人工的ななだらかな坂を …
人生論
なぜ正しい姿勢を伝えたいのか
2023年11月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
物事の本質を理解するには、問題の表面ではなく奥に潜む問題を掘り下げなければ分かりません。
それは自分自身においても同じであり、ここらで一度自問自答してみたいと思いました。
…
身体的自由
「中心を取る」を自覚する
2023年11月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術を伝える上で、とても重要な感覚の一つが相手の中心を取ることです。
中心を取る、抑える、繋げるなど様々な表現はありますがこの感覚を知っているか知っていないかで応用範囲が天 …
身体的自由
細い糸の様な腕
2023年11月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最近の身体の進化の一つに、腕から伝わる感覚が細い糸の様なものに変化したことがあります。
糸だからといって弱い訳ではなく、掴みどころがなく力感がない、それでいて繋がっている状 …
人生論
姿勢が悪い？
2023年11月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
数多くの人と会って思う事は、改めて姿勢の話を聞くと皆さん一様にご自身の姿勢をなんとかしたいと考えている人が多いという事が分かります。
ただ問題としては持ちつつも
病院 …
