健康的自由
靴は足のアーチを崩す
2025年2月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は足回りの話ですが、最近の流行りはほぼ裸足に近いサンダルを履いています。
「マンサンダル」といった非常に変わったサンダルにはなりますが、僕自身の姿勢や歩き方にとてもマッ …
健康的自由
反り腰を解決する
2025年2月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
世の中には反り腰の為に悩んでいる人が多いと聞きます。
反ることによって腰や背中の筋肉が固くなり、腰痛に悩まされていたり、呼吸が浅くなったり、身体を連動させれなくなったります …
健康的自由
若返りには姿勢が不可欠
2025年2月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
若返りを夢見る人にとって、本当にそうなればどれだけ嬉しいことでしょうか。
女性だけでなく男性にも大いに関係のある若返りが
薬を使わず、
服装を変えず、
今 …
健康的自由
武術の姿勢は和の所作に通じる
2025年2月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
お稽古事の所作というと、茶道や華道などイメージをするのではないでしょうか。
あのお淑やかであり、強さも感じるような感覚を養うにはどうすれば良いでしょうか？
形を学ぶ？ …
人生論
今の全部を絞り出す
2025年2月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢を伝える前から、姿勢だけに関わらず身体操作の数々もお伝えしてきました。
ひとえにこの姿勢や用法を知ってもらうことで興味があって来てくれた方の人生に良い影響が与え …
人生論
目的は羅針盤
2025年2月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
羅針盤（らしんばん）とは、方角を示すための道具で、特に航海や陸上移動において方位を正確に知るために使われます。現代では「コンパス」とも呼ばれることがあります。
ただここで使 …
人生論
前提を理解する
2025年2月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
圧縮された身体を創る。
これが今大和の姿勢で最も熱いテーマです。いや、以前からもずっと扱っていた大切なテーマではありましたが、今一伝わり方が上手くいかないなと思っていた部分 …
健康的自由
スポーツにおける怪我の原因は？
2025年2月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
どんなスポーツをする上でも、パフォーマンスを上げるということは選手にとってもトレーナーにとってもかなり重要な事です。
しかし、一方でそのために行うトレーニングなどでの怪我や …
人生論
「Let's Rock！」
2025年2月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今だに大好きな映画エイリアン2のバスクエスという勇敢な女性海兵隊の台詞です。
普通に訳すと
やってやろう！かましてやろう！
または、音楽シーン（特にロック系）で …
人生論
人は人、立芯は立芯
2025年2月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
相手と自分の境界線は持っていますか？
この境界線を曖昧にしてついつい相手に合わしてしまったりすると、いつもの実力がでなくなってしまいます。
これは武術の技にしても、
…
