健康的自由
骨盤の歪みは万病の元
2023年8月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を伝える時に1番初めに伝える事が骨盤を正常な位置に戻す事です。それがどれくらい大事な事なのかを書いてみたいと思います。
家で例えるなら、
土台の部分。
ここ …
健康的自由
身体的自由
身体を作るか、技術を磨くか
2023年8月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルの２つの内どちらが大切かと聞かれれば、両方とも大切だと答えます。ただどちらを先に手に入れる方が良いかと聞かれると必ず身体が作る方が先と答えます。このことについて書きたいと …
身体的自由
姿勢を伝える人
2023年8月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今まで武術に伴う身体操作を伝えたり、技術を伝えたりしてきました。ただそれは、木でいえば末端の葉や花のところで僕はやっぱり幹の部分である姿勢を伝えることが1番大事だと再認識しました …
身体的自由
オートマチックからマニュアルへ
2023年8月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体が何らかの行動を起こすとき、特に意識をしなくても最善の動きを選択する様になること。これを身体の全自動化と呼んでいます。これ自体はとても便利なものなのですが、いかんせん言葉にす …
Uncategorized
継続という名の至宝
2023年8月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今日でブログを始めて５８０日目になりました。１日１時間以上『立つ』ことも始めて２０年とちょっとが経ちます。どちらも過ぎてしまえばそんなものかと思うところもありますが、手に入れたも …
身体的自由
続 ロードマップ
2023年8月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回はロードマップを語る前段階の前提を書いたので、その具体的なロードマップについて書きたいと思います。
姿勢を身に付ける順序はこのとおり。
①正しい姿勢を知る
…
身体的自由
ロードマップ
2023年8月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
義務教育などでは「姿勢」を正確に教えることはないと思います。少なくとも僕は習ったことはありません。このことによる弊害が少なからず起きている現代社会において、姿勢を正しく知るロード …
身体的自由
『立つ』ことで得られるもの
2023年8月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「立つ」という行動は、ついさっきまで理解不能だったことが急に手に取るように分かるというようなことがしばしば起こり得るメソッドです。このことについて「立つ」ことの面白さについて書き …
身体的自由
身体を乗りこなす
2023年7月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
自分の身体を100%使い切っていると言い切れる人はどれだけいるでしょうか。この身体は未知で、使い道が山のようにあります。今回はこのことについて書きたいと思います。
身体は未 …
Uncategorized
アイデアを活かすのは行動のみ
2023年7月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回アイデアはインプット量で決まるというタイトルで書きましたが、そのアイデアを実現させるためには行動しかありません。今回はこのことについて書きたいと思います。
冒頭から厳し …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
人生論
逢魔が時
2026年5月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
逢魔が時とは、黄昏時、もしくはマジックアワーと言われる時間帯のことを指します。
なぜこのような話が出たかというと、日々日常を過ごす中で、マジックアワーのような瞬間をゆっくり …
人生論
評価ハードルの高さは日本の評価制度が関係している
2026年5月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕自身は、人生を生きていく上でのハードルが、一般の人に比べて相当低いと自覚しているところがあります。
なぜそう思うのかというと、例え …
人生論
動きは循環させる
2026年5月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体操作を行うときに、一つの概念として、直線的な動きではなく、円の運動を常に行うということを心がける。
そうすると、楽に動き続けることが可能になります。
例えば、手を …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
健康的自由
他人事になるとよく見える
2026年5月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
実際に身体操作の実験をすると、分かりやすい話があります。
パンチを本人が受けようとしたとき。
怖くて目を伏せてしまったり、身体が強張ったりすると思います。
しか …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
健康的自由
健康を損なう運動は本当に必要か
2026年5月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
運動の大目的は、健康につながるものです。
だからこそ、楽しく汗をかき、ルールの中で競い合える形に作られている。
これは、どのスポーツに取り組む上でも、概ね同意していた …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
健康的自由
肩こりの原因は現在の姿勢
2026年5月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何事も、問題には原因があると考えます。
多くの人が悩み抱える問題の一つとして、「肩こり」という症状があります。
これは病名ではなく、総称として、肩のあたりの血行が悪く …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
