健康的自由
スポーツにおける怪我の原因は？
2025年2月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
どんなスポーツをする上でも、パフォーマンスを上げるということは選手にとってもトレーナーにとってもかなり重要な事です。
しかし、一方でそのために行うトレーニングなどでの怪我や …
健康的自由
人生論
『今』を大切に
2025年2月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
時間は誰にとっても有限です。
これは逃れようのない事実として存在しています。
有限だからこそ残りの時間を大切に使う、そうすることによって豊かに生きることが出来ると考え …
人生論
グリッジマン
2025年2月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
経済的な意味としての「グリッジマン」とは、経済の仕組みやルールの隙間、不完全さを意図的に利用して、本来生み出した価値以上の利益を得る人を指します。
例として、転売や不当な買 …
人生論
「Let's Rock！」
2025年2月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今だに大好きな映画エイリアン2のバスクエスという勇敢な女性海兵隊の台詞です。
普通に訳すと
やってやろう！かましてやろう！
または、音楽シーン（特にロック系）で …
人生論
人は人、立芯は立芯
2025年2月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
相手と自分の境界線は持っていますか？
この境界線を曖昧にしてついつい相手に合わしてしまったりすると、いつもの実力がでなくなってしまいます。
これは武術の技にしても、
…
身体的自由
ブラックホールを目指す
2025年2月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢で身体感覚の最終到達地点として、どんな身体を目指しているのか。
それはブラックホールのような高密度な身体を理想としています。
と言ってもよく分からないと思う …
身体的自由
圧縮体と波の関係
2025年1月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回の圧縮体を作ると次の問題が必然的に起こります。
それが「動けない」という問題です。
各関節を意識的に圧縮することで全身の繋がりと弾力と得ることができます。
…
身体的自由
本当の圧縮とは
2025年1月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回少し書きました大和の姿勢での身体の圧縮と解放という動作。
今回はその圧縮と解放についての、本当に伝えたいところを現時点での言語化かしたものを書きたいと思います。
…
人生論
言語化は壁打ちの中から生まれるもの
2025年1月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢では身体の圧縮と解放という操作を使って力を引き出すことをしています。
しかし、この動作は基礎でありながらも身体操作の根幹にも匹敵する重要な要素でした。
なの …
人生論
エビデンスの功罪
2025年1月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
エビデンス（evidence）とは、何かを証明したり正しいと裏付けるための証拠や根拠を指します。
主に科学的、論理的、または客観的なデータや情報の形で提示されることが多いで …
人生論
仕組みで解決する
2025年9月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたが日々の生活で、同じような問題に繰り返し直面しているのなら、それは個人の努力や根性の問題ではなく、「仕組み」そのものに原因があるのかもしれません。
わたしたちは、 …
人生論
あなたの「型」を持つ
2025年9月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが今、誰かの真似をすることに疲れたり、自分だけの生き方を見つけたいと願っているなら、それは、あなた自身の「型」を築く時が来たのかもしれません。
型とは、誰かが作 …
人生論
全員咲かせる
2025年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが「全員を咲かせる」という壮大な目標を掲げたなら、それはきっと、誰かを支え、喜びを分かち合いたいという、深い願いから来るものだと思います。
しかし、全員を咲かせ …
人生論
方向性
2025年8月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたの人生を旅に例えるなら、目的地やルートを定めているでしょうか。
多くの人は、目の前の出来事や、他者から与えられた役割をこなすことに精一杯で、自分自身の目的地、つま …
人生論
ジャッジメントはあとから考える
2025年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント（決めつけ）」をしています。
これはうまくいくか
失敗するのではないか
人からどう見られるか
…
人生論
成果を出すには習慣化が必然
2025年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか？
これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …
人生論
どん底という概念がない
2025年8月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生には、誰もが「もうだめだ」「これ以上は進めない」と感じる時があります。
それはまるで、深い海の底に沈んでいくような感覚かもしれません。
多くの人がそれを「どん底」 …
人生論
利他的精神で生きる
2025年8月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
利他的精神とは、自分の利益よりも他者の幸せや利益を優先しようとする心の在り方のことです。
今までの生き方を振り返った時、そんな風に生きてこなかったなと自己を見つめ直す機会が …
人生論
トップが場を引き上げる
2025年8月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。
それは
誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生（トップ）だったことです。
当たり前だと思う人もいるか …
人生論
「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」
2025年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生の正解探しをしている人が沢山います。
わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。
基本的には、その意識は外に向 …
健康的自由
立つ瞑想
2025年9月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
多くの人が「瞑想」と聞くと、静かに座り、目を閉じ、呼吸に意識を向ける姿を思い浮かべるでしょう。
けれど、瞑想は座ることに限られません。
わたしにとっての瞑想は「立つこ …
人生論
仕組みで解決する
2025年9月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたが日々の生活で、同じような問題に繰り返し直面しているのなら、それは個人の努力や根性の問題ではなく、「仕組み」そのものに原因があるのかもしれません。
わたしたちは、 …
人生論
あなたの「型」を持つ
2025年9月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが今、誰かの真似をすることに疲れたり、自分だけの生き方を見つけたいと願っているなら、それは、あなた自身の「型」を築く時が来たのかもしれません。
型とは、誰かが作 …
人生論
全員咲かせる
2025年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが「全員を咲かせる」という壮大な目標を掲げたなら、それはきっと、誰かを支え、喜びを分かち合いたいという、深い願いから来るものだと思います。
しかし、全員を咲かせ …
人生論
ジャッジメントはあとから考える
2025年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント（決めつけ）」をしています。
これはうまくいくか
失敗するのではないか
人からどう見られるか
…
人生論
成果を出すには習慣化が必然
2025年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか？
これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …
人生論
トップが場を引き上げる
2025年8月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。
それは
誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生（トップ）だったことです。
当たり前だと思う人もいるか …
人生論
「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」
2025年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生の正解探しをしている人が沢山います。
わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。
基本的には、その意識は外に向 …
人生論
本当の伴走
2025年8月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「伴走する」という言葉は、もともとマラソンなどで横に並んで一緒に走ることを指します。
そこから転じて、相手の目標や挑戦に寄り添いながら、同じ方向を見て支援することを意味する …
人生論
質or量？
2025年8月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
勉強にしろ、スポーツにしろいつも問題になる事柄が「質or量問題」が発生します。
どちらも言ってることは最もなことではありますが、いつも思うことがあったので書きたいと思います …
人生論
早く結果を得たい人が陥る罠
2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。
強くなりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
