健康的自由
呼吸を廻す
2024年2月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を伝える講座で、それと同じ様に大事だといつも伝えていることが『呼吸』になります。
呼吸は知っての通り、しなくなったら死と直結します。
当たり前と言えば当たり前です …
健康的自由
人生論
スマホの1日平均使用時間は約3時間
2024年2月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ある調査によると、日本人のスマホの平均使用時間は１日約3時間だそうです。
もちろん個人差はあると思いますが、かなりの人が思い当たる節があるのではないでしょうか。
それ …
身体的自由
位置エネルギーが死んでいる
2024年2月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術的な技を行う時に利用したい力として、人という物体の移動するエネルギーがあります。
物理的に言えば位置エネルギーと呼ばれるもので、今いる位置から身体が少しでも動けばそのエ …
人生論
始めるなら今日が一番
2024年2月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始める日とはどの様に決めると良いでしょうか。
それは何事においてもまさに「今」からをお勧めします。
なぜなら、もしかすると明日死んで全てが無くなるかも知れないか …
人生論
祈りだけでは人生は変わらない
2024年2月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
マラソンにて42.195kmを走るのに、
家の中で42.195kmを走らせて下さい！と毎日祈るだけでは何一つ進展しません。
走る為の体力はもとより、シューズの選定、服 …
身体的自由
技術をどれだけ学んでもその先に進めない全ての人へ
2024年2月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
技術を学べる場所は無数にあります。
ですが
その土台となる自分自身の身体にフォーカスして学べる場所は？というと途端に激減します …
人生論
選択と集中
2024年2月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
iPhoneを作ったAppleの創業者スティーブ・ジョブズ氏の言葉です。
何かに集中する為には、集中したい事以外には「ノー」という必要があるという事です。
思い当たる …
健康的自由
積雪にサンダル
2024年2月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
マンサンダルというほぼ裸足に近いサンダルを年がら年中履いています。
色々と目的はあるのですが、主な目的は足裏をしっかりと働かす為です。
その上で裸足感覚はとても身体に …
人生論
立春
2024年2月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
立春とは、二十四節気のひとつで、通常2月3日か4日ごろに訪れる春の始まりを示します。
春の訪れや季節の変化を示す日本の伝統的な暦の要素の一部です。
また立春は、季節や …
人生論
Daybreak
2024年2月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
Daybreakとは、英語で「夜明け」や「朝明け」を指します。
これは夜が終わり、新しい日が始まる瞬間を表す言葉です。
希望があるということは毎日が幸福になるという事 …
人生論
とりあえずやってみようから習慣に落とし込む
2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。
止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
人生論
健康大国は創れる
2026年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
年を重ねるごとに健康が失われていくのは、決して避けられない運命ではありません。
それは単に、身体の正しい使い方を「知らないだけ」であり、知ろうと「行動していないだけ」なので …
人生論
不安からの解放と自立
2026年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。
生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。
しか …
人生論
思考が固まるのは気のせい
2026年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。
しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。
それは生まれ持った変えられない性質では …
人生論
師以外も身体が繋がる
2026年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。
指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。
完全に自動化された …
人生論
AIもインプットが一番のキモ
2026年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。
そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
人生論
楽することと幸せは別
2026年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。
決してそうではありません。
時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
人生論
いよいよ始まる仲間探し
2026年2月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今夜から、新たな企画が幕を開けます。
それは単なる講座の募集ではなく、共に人生の在り方を立て直していくための「生涯の仲間探し」です。
自身の根幹をどこまで切り取ってみ …
人生論
AIを恐れる人へ
2026年2月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。
しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …
人生論
やれば出来る
2026年2月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やれば出来る」
これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。
なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。
…
人生論
とりあえずやってみようから習慣に落とし込む
2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。
止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
健康的自由
筋トレの代わりになるものとは？
2026年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
筋力トレーニングの代わりになるものとは、一体何でしょうか。
それは、外から筋肉という鎧を「付け足す」行為ではなく、内側に元々備わっているものを「引き出す」ための練成です。
…
人生論
不安からの解放と自立
2026年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。
生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。
しか …
人生論
思考が固まるのは気のせい
2026年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。
しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。
それは生まれ持った変えられない性質では …
人生論
師以外も身体が繋がる
2026年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。
指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。
完全に自動化された …
人生論
AIもインプットが一番のキモ
2026年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。
そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
人生論
楽することと幸せは別
2026年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。
決してそうではありません。
時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
人生論
いよいよ始まる仲間探し
2026年2月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今夜から、新たな企画が幕を開けます。
それは単なる講座の募集ではなく、共に人生の在り方を立て直していくための「生涯の仲間探し」です。
自身の根幹をどこまで切り取ってみ …
人生論
AIを恐れる人へ
2026年2月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。
しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …
人生論
やれば出来る
2026年2月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やれば出来る」
これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。
なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。
…
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
