「1日1立」で
日本の《肚》を再生する
立つことで、すべてが整う
姿勢からはじまる、生き方の再生
『一日一立』
人生を、芯から整える

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人生論

緊急事態でも深呼吸できますか?

2025年6月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かに驚いたとき。 予定外の出来事が起きたとき。 心がざわついたとき。 そんな瞬間、あなたは深呼吸ができているでしょうか。 緊急事態というのは、突然やって …
健康的自由

ロジカルさも必要

2025年6月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしが講座で大切にしているのは、「感覚を伝えること」です。 身体の奥にある微細な違和感や、息づかいの変化。 それらは、言葉にしきれないものとして、体験の中でしか伝え …
人生論

見ているところが違う

2025年6月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
同じ出来事を見ても、人によって捉え方は異なります。 それは立場や経験によって、自然と“見ているところ”が変わるからです。 わたしは武術家でもあり、経営者でもあり、姿勢 …
人生論

人生を楽しむ大人を育てる

2025年6月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
子どもは、大人を見て育ちます。 そして大人もまた、何かを学び続けて生きています。 わたしが姿勢を伝える上で、いつも大切にしているのは、 “人生を楽しんでいる大人 …
人生論

マーケティングは人間理解

2025年6月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「マーケティング」と聞くと、 商品を売るための技術や、戦略のように思われがちです。 けれど、わたしにとってのマーケティングは、もっと根源的な営みです。 それは、 …
人生論

努力が報われるは間違い

2025年6月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
努力とは意志を持って、目的へ向かって、継続するものを言います。 一見何も間違っていないように思えるかも知れませんが、努力をするということには条件を一つ加える必要があると考え …
人生論

ビジネス戦闘力を上げる

2025年6月17日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「武士は食わねど高楊枝」という言葉があります。 その意味はたとえ空腹でも、平然と振る舞い、誇りや体面を保つという意味のことわざになります。 つまり「実は食べていなくて …
健康的自由

ストレッチは必要か?

2025年6月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結論、正しい姿勢で尚且つ軽めであればやっても良いが、特に行う必要は無しと考えます。 ストレッチの目的とは?というところになるのですが、 筋を緩める 刺激を与える …
健康的自由

自発的に眠る

2025年6月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
睡眠が大事ということは今更声を大にして言わなくても誰もが分かっていることだとは思います。 一部のショートスリーパーの方を除いて、体力の回復、ストレスの発散、脳の休養そのどれ …
人生論

本気を知っている人は、人の本気を笑わない

2025年6月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
本気とは、結果が出るまで決して諦めず、言い訳もせず、全力で向き合い続ける姿勢のことを言います。 言い換えれば覚悟を行動で証明し続けることとも言え、その意識は現実をも変える大 …
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人生論

全員咲かせる

2025年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが「全員を咲かせる」という壮大な目標を掲げたなら、それはきっと、誰かを支え、喜びを分かち合いたいという、深い願いから来るものだと思います。 しかし、全員を咲かせ …
人生論

方向性

2025年8月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もしあなたの人生を旅に例えるなら、目的地やルートを定めているでしょうか。 多くの人は、目の前の出来事や、他者から与えられた役割をこなすことに精一杯で、自分自身の目的地、つま …
人生論

ジャッジメントはあとから考える

2025年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント(決めつけ)」をしています。 これはうまくいくか 失敗するのではないか 人からどう見られるか  …
人生論

成果を出すには習慣化が必然

2025年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか? これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …
人生論

どん底という概念がない

2025年8月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生には、誰もが「もうだめだ」「これ以上は進めない」と感じる時があります。 それはまるで、深い海の底に沈んでいくような感覚かもしれません。 多くの人がそれを「どん底」 …
人生論

利他的精神で生きる

2025年8月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
利他的精神とは、自分の利益よりも他者の幸せや利益を優先しようとする心の在り方のことです。 今までの生き方を振り返った時、そんな風に生きてこなかったなと自己を見つめ直す機会が …
人生論

トップが場を引き上げる

2025年8月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。 それは 誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生(トップ)だったことです。 当たり前だと思う人もいるか …
人生論

「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」

2025年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生の正解探しをしている人が沢山います。 わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。 基本的には、その意識は外に向 …
人生論

本当の伴走

2025年8月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「伴走する」という言葉は、もともとマラソンなどで横に並んで一緒に走ることを指します。 そこから転じて、相手の目標や挑戦に寄り添いながら、同じ方向を見て支援することを意味する …
人生論

質or量?

2025年8月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
勉強にしろ、スポーツにしろいつも問題になる事柄が「質or量問題」が発生します。 どちらも言ってることは最もなことではありますが、いつも思うことがあったので書きたいと思います …
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人生論

全員咲かせる

2025年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが「全員を咲かせる」という壮大な目標を掲げたなら、それはきっと、誰かを支え、喜びを分かち合いたいという、深い願いから来るものだと思います。 しかし、全員を咲かせ …
人生論

ジャッジメントはあとから考える

2025年8月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント(決めつけ)」をしています。 これはうまくいくか 失敗するのではないか 人からどう見られるか  …
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成果を出すには習慣化が必然

2025年8月29日 risshin
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簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか? これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …
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トップが場を引き上げる

2025年8月26日 risshin
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昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。 それは 誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生(トップ)だったことです。 当たり前だと思う人もいるか …
人生論

「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」

2025年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生の正解探しをしている人が沢山います。 わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。 基本的には、その意識は外に向 …
人生論

本当の伴走

2025年8月24日 risshin
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「伴走する」という言葉は、もともとマラソンなどで横に並んで一緒に走ることを指します。 そこから転じて、相手の目標や挑戦に寄り添いながら、同じ方向を見て支援することを意味する …
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質or量?

2025年8月23日 risshin
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勉強にしろ、スポーツにしろいつも問題になる事柄が「質or量問題」が発生します。 どちらも言ってることは最もなことではありますが、いつも思うことがあったので書きたいと思います …
人生論

和の姿勢を拡げる

2025年8月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日本古来の姿勢とは、着物や浴衣が自然と着こなせる姿勢です。 ゆったりとそれでいてはだけることなく着こなすには、和の姿勢、和の所作が必要不可欠になります。 もともと何百 …
人生論

生き方の再生とは?

2025年8月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが今、「このままでいいのだろうか」と、自分の生き方に問いを投げかけているのなら、それは、人生という物語の転換期かもしれません。 生き方の再生とは、何かを新しく始 …
人生論

人情

2025年8月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが今、人との関係に悩んでいたり、どうすれば心を通わせることができるだろうかと考えているのなら、一度、立ち止まってみることをお勧めします。 人の情けや温かさは、決 …
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人生論

早く結果を得たい人が陥る罠

2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。 強くなりたい 健康になりたい お金持ちになりたい なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice

【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法

2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。 実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice

【受講生Voice】治療家編

2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice

【受講生Voice】ピアノ編

2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice

【受講生Voice】野球編

2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …

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