人生論
呼吸法
2025年9月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、あなたが呼吸を「方法」や「メソッド」として捉えているなら、少しその考えを手放してみませんか。
わたしが最も大切にしているのは、技術や特別なやり方ではなく、ただただ循環 …
健康的自由
持って生まれたバランスを崩さない
2025年9月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
元メジャーリーガーのイチローさんの言葉です。
これには大きく同意で、『立つ』ことの目的は持って生まれたこの身体をいかに知るか。
言い方を変えれば、いかに知らないかを知 …
人生論
散歩は頭が冴える
2025年9月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
慣れ親しんだ習慣の一つに散歩があります。
基本的には朝と夜。
毎回ルートは変えながら特に目的もなく歩き続けます。
そんな時に閃きというギフトが度々現れます。アイ …
人生論
追求するなら素材美
2025年9月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
綺麗な人は何もしなくても綺麗。
強い人は何もしなくても強い。
上手い人は何をしても上手い。
これは事実です。
何もしなくてもというところが、土台であり、元 …
人生論
最高傑作は次回作
2025年9月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昔様々な競技をやる中で、試合というもので優勝することなどにあまり興味が湧きませんでした。
けれども練習や稽古は大好きで、そのもの自体にはのめり込んでいたものの名誉が欲しいと …
健康的自由
立つ瞑想
2025年9月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
多くの人が「瞑想」と聞くと、静かに座り、目を閉じ、呼吸に意識を向ける姿を思い浮かべるでしょう。
けれど、瞑想は座ることに限られません。
わたしにとっての瞑想は「立つこ …
人生論
成果を出すには習慣化が必然
2025年8月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか？
これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …
人生論
トップが場を引き上げる
2025年8月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。
それは
誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生（トップ）だったことです。
当たり前だと思う人もいるか …
人生論
「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」
2025年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生の正解探しをしている人が沢山います。
わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。
基本的には、その意識は外に向 …
人生論
質or量？
2025年8月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
勉強にしろ、スポーツにしろいつも問題になる事柄が「質or量問題」が発生します。
どちらも言ってることは最もなことではありますが、いつも思うことがあったので書きたいと思います …
