翌朝。

太郎は昨日の「立つだけ稽古」を思い出していた。

（あの人、やっぱ変だったな……。

“立つだけで全部わかる”とか言ってたけど、5分で足パンパンになったし！）

それでもなぜか、会社帰りにまた河川敷へ足を運んでいた。

すると、昨日と全く同じ場所で、立芯はまた“立っていた”。

風の音と川の流れの中で、まるで時間ごと止まっているかのように。

「……まだ立ってるんですか？」

「うん。まだじゃなくて、ずっとだよ。」

「ずっと!?　何時間ですか？」

「今日は二時間目。あと一時間くらいかな。」

「いやいや！　三時間も立つとか、拷問じゃないですか！

僕なんて五分でハムストリングが爆発しましたよ！」

「筋肉が悲鳴を上げてるのは、“立つ”じゃなくて“耐えてる”だけだね。」

「……立ってるのに、耐えると立てない？　何言ってんだ。」

立芯は少し笑ってから、言った。

「君、鏡見るの好き？」

「え？　まぁ筋トレ後は確認しますよ。筋の入り具合とか。」

「ふむ。じゃあ聞くけど、自分の“背中”見たことある？」

「背中？　いや、後ろは無理ですよ。」

「そう、見えない。

でもね、“見えない自分”を感じられない人は、いつまでも外だけ鍛え続けるんだ。」

「うっ……（なんか哲学っぽい）」

「筋トレってさ、やった分だけ安心できるでしょ？

でもその“安心”って、結局“やってない不安”の裏返しなんだよ。」

「なっ……！　（痛いとこ突いてくるなこの人！）」

立芯は淡々と続ける。

「人は“頑張る”ことで、自分を保とうとする。

でも、立つってのは“頑張らないでも崩れない自分”を思い出す稽古なんだ。」

「思い出す？　生まれた時から忘れてるんですけど。」

「そう。だからみんな、生まれた時は立てなかったのに、“立とうとしない”方が上手だった。」

「赤ちゃん理論!?　いや、師匠、それちょっと強引ですよ！」

「強引でいいんだよ。真理って、だいたい変に聞こえるもん。」

太郎は吹き出した。

この人、本気なのか冗談なのか分からない。

「でも師匠、僕はやっぱり“動いてナンボ”だと思うんですよ。

止まったら退化する気がして。」

「ほう。じゃあ聞こう。

止まってるこの川の水と、流れてる川の水。どっちが澄んでる？」

「……あ、止まってる方？」

「そう。“止まる”って、濁りを落とす時間でもあるんだよ。」

太郎は黙り込んだ。

（なんか、筋肉の話してるのに心がストレッチされてる気がする……。）

「いい顔になってきたね、太郎くん。」

「え、名前言ってないのに!?」

「立ってる人の“姿勢”を見れば、だいたい性格わかるんだ。」

「そんな超能力あるんですか!?」

「姿勢は心の現れ。

君はいつも“次の動き”を考えすぎて、今の立ち位置を感じてない。」

「……あー、それ、会社でも言われます。」

「じゃあ、今日も立ってみよう。

ただし、今日のテーマは“頑張らない”だ。」

「いや、それ一番難しいやつ!!」

立芯は静かに笑った。

太郎は仕方なく立つ。

しかし、昨日より少しだけ長く――今度は6分、立てた。

《第二章の気づき》

“動くこと”ばかり追いかける人は、止まることを怖がる。

だが“止まれる人”ほど、人生の中で本当に動くべき瞬間を見失わない。

次回【第三章】立つことの意味がわからない

立芯｜身体の土台をつくる姿勢家