現在姿勢家として教えている姿勢は、武術由来の姿勢です。
それを僕のオリジナルに変換など全くせずに、そのままをお伝えしています。
なぜなら
この姿勢は一部の人間だけが知るような特殊なモノではなく、動物としての機能を最大限に活かす自然な姿勢だからです。
そこに人為的に足す必要はなく、むしろ要らない力、要らない身体操作を削ぎ落とす作業に近いものになります。
土台というからには1番下にあるものになります。
あらゆる生活習慣
あらゆる所作
あらゆるスポーツなどの競技
これら全てをどのような姿勢で行うかという部分になります。
要は全て。
これなくしては、ズレた身体、力が入った筋肉、負荷の掛かった身体操作になります。
であれば自身を100%活用するのは夢のまた夢になります。
反対に正しい姿勢を知り極めたらどうなるでしょうか？
土台がしっかりしている。
これだけ良い家の半分以上、またはそれ以上の価値があると考えます。
外見がどれだけ綺麗だとしてもその上にある土台が腐りかけて今にも崩れそうなもの。
それが姿勢を意識しないことと同義になります。
そのチャンスを失うことはとてももったいない。
まずは土台を知り、体現する。
本当は日本の義務教育に入れても良いと本気で思っています。
ぜひこちらの公式LINEに登録して、姿勢を極めるそのチャンスをモノにしてくださいね。
立芯《旅する姿勢家》
◎武術の秘伝を、3つだけにまとめました。
「秘伝は、3つだけ。」──頭の位置・重心・呼吸。
今この瞬間から身体が変わる小さな冊子を、公式LINEでお渡ししています。5分で読めます。
▼受け取りはこちら
https://lin.ee/SNt38oA
