2年間、ただ立つだけ。 これが僕の主宰する「大和の姿勢講座」の全体像です。

「立つだけ？」と思うでしょう。 しかし、ただ立つことがどれだけ難しいか。ほとんどの人は知りません。

99%の人が、正しく立てていない。 日本には本来、骨と肚で立つ身体操作がありました。しかし現代の環境は、その古来の身体操作を完全に失わせた。これは武術の世界でも同じです。

一生モノの健康資産は、身体から始まります。 2年間取り組んでも、まだ早いと言える世界です。だからこそ、積み重ねは早く始めた者勝ちです。

この講座も、これまで何度もアップデートを重ねてきました。その中の一つに「完全習得プログラム」があります。もともとはなかったものですが、受講生のみが閲覧でき、レベルに応じて見られる内容が変わる仕組みです。中身はほぼ動画の解説講義で、これまでの前提知識や受講生からの質問への回答がたくさん詰まっています。受講生にも評判が良く、日々の積み重ねの糧として使ってもらっている。このプログラム自体も、日々アップデートし続けています。

そして、プログラムだけでは終わりません。 僕自身がしっかりと伴走することで、再現性を底上げしています。

あなたの日常が、少しでも深く、芯のあるものになりますように。

立芯｜身体の土台をつくる姿勢家