健康的自由
お子さん向け自己紹介を考える
2024年7月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
普段大人向けには自己紹介をしていますが、若い世代への自己紹介は立芯が何をしているか更に分かりやすく伝える必要があるので一度考えてみたいと思います。
姿勢家の立芯です。
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健康的自由
自然治癒力を邪魔しない
2024年6月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
治療家として常に心掛けていることがあります。
それは身体の自然治癒力を最大限に活かすという方向性を見失わないことです。
施術の技術を追い求めているうちにより効果が高く …
健康的自由
姿勢の正解を伝え続ける
2024年6月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢の正解とは？
健康であり、
持続出来るものであり、
内外共に芯が通っていること。
これを姿勢の正解と呼んでいます。
これは技術やスキルのような付 …
人生論
全力を出せる幸福
2024年6月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
自分という存在が生きる上で、全力を出せないということはかなりストレスが溜まってしまいます。
遡れば子供の頃、たまたま成長期が早くに来たこともあり周りより身体がかなり大きい少 …
健康的自由
異常値を知るには日常が大切
2024年6月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
健康を考える上で、いつもと違うという感覚はとても大事なものになります。
なぜならば、
身体の不調は0か100ではないからです。
なんにも原因がなく突然の不調は事 …
人生論
才能の見つけ方
2024年6月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
才能とは、特定の分野や活動において他の人よりも優れた能力や素質を持っていることを指します。
才能は生まれつきの特性である場合もありますが、環境や努力によっても伸ばすことがで …
健康的自由
目ん玉が先
2024年6月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
動作中に向きを変える時の順序として、その方向に1番に向くのは目そのものが良いです。
目が動く方向に動いて、その後に首が回り、さらにその後に身体が向く。
これが動作とし …
健康的自由
呼吸の循環についてもう少し
2024年6月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
吸いながら吐き、吐きながら吸う。
止めることなく流れるように呼吸をする。
これが自然に出来るようになると、動きながら話していても呼吸が乱れないようになります。
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健康的自由
循環するチカラ
2024年6月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
講座の中で良く伝えることの一つに、循環をさせるようにというアドバイスがあります。
何をかというと、
身体操作と呼吸のことを指します。
身体操作では動作が途切れな …
人生論
イキガイとは？
2024年5月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
以前海外では、カイゼンやイキガイと言った言葉がそのまま残っていたりすると書きました。
それだけこの言葉の意味は日本の文化に根ざした概念ということのようです。
生き甲斐 …
