健康的自由
欲を導く
2022年6月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
欲というものを悪いものとして捉えてはいませんか？欲というものは暴走するという悪い面もあれば、上手く飼い慣らすと途轍もない原動力になるという良い面もあります。このことについてお話し …
健康的自由
良いものは良いと言える勇気を
2022年6月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
一度しかない人生を好きか嫌いかだけで選別するには勿体無いと感じてしまいます。立場が違えば正義は変わるとかなんとか。個人的には自身の人生に良いことであればなんでも取り入れる …
健康的自由
クラウドストレージに学ぶ
2022年6月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「武」のある暮らしとは、よりシンプルであればある程理想に近付きます。考え方一つ普段の在り方が変わるという意味でクラウドストレージという仕組みはとても参考になりました。
クラ …
健康的自由
出来ることから21日間始めてみる
2022年6月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人は習慣化されるまで大体の目安として3週間かかるという話を聞きました。ただ継続するということは誰しもが望みはするものの、途中で頓挫するが多くあると思います。その乗り越え方を話して …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第5回目「超長期的目線の獲得」
2022年6月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つとお伝えしました。第5回で …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第4回目「型を正確に真似る」
2022年6月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものを『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第4回では …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第3回目「正しい姿勢とは？」
2022年6月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第3回では …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第1回目「理想は最期まで健康体でいること」
2022年6月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生100年時代と誰かが言いました。健康的に生活がしたくないと考える人ははたしてどれだけいるでしょうか？今回から全5回にわたっての話しは、 …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第0回目
2022年6月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これからスポーツコーチングを目指す人、既に指導者として活動している人、さらに上のコーチングを目指したい人向けに武術の知恵を活用することで、どれだけの恩恵が受けられるか出来るだけ分 …
健康的自由
心とからだは車輪の両輪である
2022年6月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
若い時に比べて偏ることをしなくなりました。全てはバランス、そんな言葉も今ではとても重要視しています。自身においても、心と身体のバランスをとることを常に心掛けています。このことにつ …
