身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

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経済的自由

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ソフトではなく、ハードを引き上げる

2026年1月29日 risshin

パソコンやスマートフォンをイメージしてみてください。どれほど最新の便利な「アプリ（ソフト）」を入れようとしても、それを動かす「OS」や「基盤（ハード）」が古いままであれば …

姿勢の専門家をやめる

2026年1月25日 risshin

これまでの「姿勢の専門家」という看板を降ろすことに決めました。これは、新しく立ち位置を変えるということではありません。むしろ、本来やりたかったこと、歩むべきだった道へ、 …

行動することは動くこと

2026年1月21日 risshin

「分かってはいるけれど、なかなか行動に移せない」そんな悩みを持つ方は少なくありません。行動とは、文字通り「動くこと」です。もし最初の一歩が重く感じるのなら …

努力と方向性は比例関係にある

2026年1月20日 risshin

「努力は報われる」という言葉がありますが、それは半分正解で、半分は残酷な現実を孕んでいます。どれほど血の滲むような努力を重ねても、それだけでは目的地、つまり自分の夢や理想 …

隙を見つけるのではなく、作る

2026年1月19日 risshin

勝負の行方を決めるのは「隙」を突けるかどうか。しかし、多くの人は相手の隙を「見つける」ことばかりに躍起になっています。本当の強さを手に入れるには、隙を待つのではな …

循環を習慣化させる

2026年1月17日 risshin

身体をどう動かすかという「身体操作の循環」と、心をどう保つかという「精神性の循環」。これらを特別な努力が必要なことではなく、当たり前の「普通」の状態にまで落とし込むことが …

今日の一歩が未来を変える

2026年1月14日 risshin

「千里の道も一歩から」という言葉があります。どれほど高く険しい山に登ろうとしても、目の前の最初の一歩を踏み出さなければ、物語は永遠に始まりません。これは姿勢を整え …

移動距離と想像力は比例する

2026年1月13日 risshin

「移動距離と想像力は比例する」この言葉はよく旅をする方から教わったとても深い言葉になります。慣れ親しんだ場所から離れ、旅を積み重ねること。それは単なる観光 …

天の時は地の利に如かず、地の利は人の和に如かず

2026年1月11日 risshin

古くからの教えに、物事が成就するための優先順位を説いた言葉があります。天が味方するような運勢であっても、地の利という環境の有利さに …

失敗は成功への途中

2026年1月10日 risshin

何かに挑戦してうまくいかなかったとき、それを「終わり」だと捉えてはいませんか。実際には、失敗することでこそ次に進むための強力な燃料が投下されます。本当に怖いのは、 …

答えが答えと分かるのは先の話

2026年1月9日 risshin

大和の姿勢講座では最初から「本当の答え」を出し惜しみせず伝えています。ですがその言葉の真意が腑に落ち、本当の意味で「答え」だと理解できるのは、数年後になることも少なくあり …

本物になりきる

2026年1月7日 risshin

「本物」と「偽物」を分かつ境界線は、どこにあるのでしょうか。それは才能や環境の違いではなく、ひとえに「自身が今、どう生きているか」という一点に集約されます。もしあ …

王道を突き進む

2026年1月6日 risshin

わたしが本当にやりたいこと。それはどこまでも面白い世界を信頼できる仲間と共に歩んでいくことです。世の中には、手軽さを謳ったさまざまな健康法やメソッドが溢れています。 …

今持っている能力を「今」に活かす

2026年1月5日 risshin

「もっと完璧に身につけてから」「自信がついてから行動しよう」もしそう考えて立ち止まっているなら、それはとても勿体ないことです。厳しいようですが、完璧を待っ …

この情報が誰かの役に立つことを願って

2026年1月1日 risshin

年が明け2026年が始まりました。このブログは備忘録であるとともに、立芯自身の名刺代わりにもなっている昨今。何かの縁で見てもらうことがあるならば、見てくれた人にと …

身体能力の97%は眠っている

2025年12月31日 risshin

わたしたちは自分の身体を使いこなしているつもりで、実はそのポテンシャルのわずか数パーセントしか活用できていません。残りの97%は、いまだ眠ったままの状態にあります。 …

健康に投資するとは？

2025年12月25日 risshin

健康への投資と聞いて何を思い浮かべますか。多くの人はサプリメントや高価なジムを想像するかもしれません。しかし本当の投資とは、一時的なものではなく一生リターンを貰い …

積み重ねることは正義

2025年12月24日 risshin

世の中には「短期間で劇的に変わる」といった甘い言葉が溢れています。しかし本当に人生を支えるのは、地味で目立たない「積み重ね」だけだという真実があります。「積み重ねることは …

覚醒するタイミングは人それぞれ

2025年12月23日 risshin

もし周りの仲間が次々と変化を感じている中で、自分だけが取り残されているような焦りを感じているならどうか安心してください。花が咲く時期がそれぞれ異なるように、身体や意識が覚 …

初級クラスは言葉で伝え、上級クラスは感覚で伝える

2025年12月21日 risshin

もし誰かに何かを伝える立場にいるなら、相手の習熟度によって手渡す道具を変える必要があります。まず学びの入り口にいる初級クラスの方々 …