人生論
立ちながらの瞑想を楽しむ
2025年12月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし瞑想と聞くと座って静止しなければならないと少し構えてしまうなら、そのイメージを変えてみませんか。
わたしたちが日常で行う「立つ」という行為の中に、実は最高の瞑想が隠され …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
人生論
人生論
土台が出来ると、何が出来るようになるのか
2025年12月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし今地道な稽古を積み重ねていて「この努力はどこに繋がるのだろう」と、ふと考えることがあるかもしれません。
「一日一立」を通して身体の軸が定まり確かな土台が築かれていく感覚 …
健康的自由
立てなければ投げられない
2025年12月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
この言葉はわたしではなく、メジャーリーガー山本由伸選手に「先生は僕を作った人です」と言わせた矢田修氏の言葉だそうです。
直接聞いた訳ではないですが、この方針によって作られた …
人生論
未来の不安をなくす
2025年12月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし胸の奥に漠然とした不安の影を感じているなら、それはとても消耗する感覚だと思います。
未来の不安は誰にでも訪れるものです。仕事、人間関係、お金、そして健康。
特に何 …
健康的自由
排出は超重要
2025年12月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし身体や心が重苦しいと感じるなら、それは何かを溜め込んでいるサインかも知れません。
わたしたちは、日々の生活の中で食べ物だけでなく情報やストレスも無意識に溜め込んでしまい …
人生論
出会いは拡がる
2025年12月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、素晴らしい縁や出会いを求めているなら、それは待っているだけではなかなか訪れないかもしれません。
人は皆、縁を大切にしたいと願っています。それは心が通じ合う繋がりが人生 …
人生論
立ち止まる勇気
2025年12月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、今進んでいる道が本当に目指す場所へ繋がっているのか、不安になる時があるならそれはとても自然なことです。
事業であれ、人生であれ、一度決めた進路が間違っていると感じる瞬 …
人生論
700兆円が手に入ったら
2025年12月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
突然あなたの手元に700兆円が手に入ったらどうしますか？
そんな、夢を見ました（笑）
今でもはっきり覚えている感覚でそんな非現実的なものがリアルに起きた時に自身がどう …
人生論
強さとは？
2025年12月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
強いと聞くとどんなことが思い浮かぶでしょうか。
肉体が強かったり精神が強かったりするイメージが一般的だと思います。
しかしわたしにとっての強さとは、諦めないこと。
…
人生論
比べるものは過去の自分のみ
2025年12月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし誰かの成功や才能を見て心がざわつくことがあるなら、それはとても消耗する時間かもしれません。
SNSやメディアを通して、他者の「良い部分」ばかりが目に入り、自分と比較して …
人生論
一発逆転という発想の危うさ
2025年12月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、人生のどこかで「一発逆転」を願う気持ちが芽生えたなら、その発想の危うさに気づく必要があるかもしれません。
映画や物語の中では、劇的な逆転劇は心を高ぶらせます。しかし現 …
人生論
継続は技術
2025年12月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、「継続が苦手だ」と感じているなら、それは根性論で乗り越えようとしているせいかもしれません。
継続とは、特別な才能ではなく、実は誰でも身につけられる「技術」なのです。
…
人生論
否定することは賢いことではない
2025年12月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、何か新しい考えや自分と違う意見に出会った時、すぐに「それは違う」と否定してしまうなら少し立ち止まってみませんか。
新しいものを否定することは、一見、自分の知識や立場を …
人生論
顔上げて前を向くには姿勢が1番
2025年12月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし気持ちが沈んでしまい、どうしても顔を上げられないと感じているなら、それは心が疲れている証拠かもしれません。
「前を向け」「頑張れ」と言われても、心と身体が重くて、なかな …
人生論
人の得に嫉妬しない生き方
2025年12月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、誰かの成功や恵まれた状況を目にして、心がざわつくことがあるなら、それは自然な感情かもしれません。
SNSを開くたびに、他者の「良い部分」ばかりが目に入り、自分と比べて …
人生論
まもなく12月、来年の準備は今から
2025年11月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もうすぐ12月に入りますね。新しい年を迎える準備の焦りを感じ始める頃かもしれません。
年が変わる前に、あれもこれも終わらせないと、と心がざわつくこともあるでしょう。
…
人生論
「一生モノの姿勢術」
2025年11月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生2冊目の書籍「ビジネスが加速する・一生モノの姿勢術」という本を書きました。
この本は1冊目の幅広く日本古来の姿勢を知ってもらいたいという目的とはまた別に、より旅する姿勢 …
人生論
諦めないことを習慣化する
2025年11月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
失敗を恐れ始めると、失敗した時の言い訳を考え始める自分がいます。
リスクヘッジとしてなんとか致命傷は避けたいと考えることは決して悪いことではありません。
ただ前に進ま …
人生論
心身を練磨する
2025年11月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「立つ」ことの原点を探ると、「強くなりたい」という想いよりも、探究したいという想いの方が強かったように思います。
それは、自分の内側にある未知なる可能性を感じたからかもしれ …
人生論
社会的負債に負けるな
2025年11月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
もし、日常の中で、理由もなく疲労感を感じたり、心が重くなることがあるなら、それは、社会的負債を背負い込んでいるせいかもしれません。
社会的負債とは、目に見えない形で、わたし …
