新連載企画
【第四章】静けさの中にある力
2025年11月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日曜の朝。
太郎は河川敷に立っていた。
立芯に「明日の朝、6時集合ね」と言われ、断る間もなくLINEの“既読圧”に押し切られたのだ。
（寝たい……筋トレよりキツ …
新連載企画
新連載企画
【第三章】立つことの意味がわからない
2025年11月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
太郎は、また河川敷に来ていた。
もう三日連続だ。
本人も、なぜ来ているのか分からない。
（あの人の話、意味わからないのに、なんか気になるんだよなぁ…）
今 …
新連載企画
【第二章】筋トレでは変わらなかった理由
2025年11月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
翌朝。
太郎は昨日の「立つだけ稽古」を思い出していた。
（あの人、やっぱ変だったな……。
“立つだけで全部わかる”とか言ってたけど、5分で足パンパンになったし！ …
新連載企画
【第一章】河川敷で出会った“立つだけの男”
2025年11月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
春の午後、太郎はランニングウェア姿で河川敷に立っていた。
「今日こそは、限界まで追い込む！」
そう気合を入れていたが、花粉と仕事の疲れで、すでにやる気は半分減っている …
新連載企画
【連載スタート】立つだけの男｜筋トレ命の男が出会った、立つだけの師匠
2025年11月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
こんにちは、立芯です。
これからお届けするのは、僕が監修した“フィクションの皮をかぶった真実”の物語です。
この物語に登場する …
人生論
４人目の姿勢家誕生
2025年10月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
つい先日大和の姿勢講座にて、４人目の姿勢家が誕生しました。
姿勢家になるには大和の姿勢講座を受講するだけでは叶わないものです。
立つを継続し、身体操作を体現し、最後の …
人生論
見積もりは厳しく、実際は甘く
2025年10月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術でも経営でも、最も大切なのは「読みの深さ」です。
この“読み”が浅いと、稽古でも仕事でも、思わぬところで崩れます。
常に意識しているのは、見積もりは厳しく、実際は …
健康的自由
つま先重心の勧め
2025年10月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「立つ」に限らず、あらゆるジャンルの基本の重心位置論争がある中でここでは「つま先重心」を強く推したいと思います。
理由は一つ、つま先重心でなければ肚が抜けるからです。
…
人生論
姿勢改善→身体制御能力の開発
2025年10月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これまで大和の姿勢講座で『立つ』ことを学ぶとどうなるのか？という言語化が、自身の中でまだまだ足りないなという自覚がありました。
「姿勢」が良くなるのは当然のこととして、立ち …
人生論
過ぎたるは猶及ばざるが如し
2025年10月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
頑張りすぎることは、美徳のように語られることがあります。
限界を超えろ、もっとやれるはずだ、という言葉は、わたしたちの日常に溢れています。
けれど、頑張りはいつか身体 …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
人生論
逢魔が時
2026年5月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
逢魔が時とは、黄昏時、もしくはマジックアワーと言われる時間帯のことを指します。
なぜこのような話が出たかというと、日々日常を過ごす中で、マジックアワーのような瞬間をゆっくり …
人生論
評価ハードルの高さは日本の評価制度が関係している
2026年5月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕自身は、人生を生きていく上でのハードルが、一般の人に比べて相当低いと自覚しているところがあります。
なぜそう思うのかというと、例え …
人生論
動きは循環させる
2026年5月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体操作を行うときに、一つの概念として、直線的な動きではなく、円の運動を常に行うということを心がける。
そうすると、楽に動き続けることが可能になります。
例えば、手を …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
健康的自由
他人事になるとよく見える
2026年5月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
実際に身体操作の実験をすると、分かりやすい話があります。
パンチを本人が受けようとしたとき。
怖くて目を伏せてしまったり、身体が強張ったりすると思います。
しか …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
健康的自由
健康を損なう運動は本当に必要か
2026年5月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
運動の大目的は、健康につながるものです。
だからこそ、楽しく汗をかき、ルールの中で競い合える形に作られている。
これは、どのスポーツに取り組む上でも、概ね同意していた …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
健康的自由
肩こりの原因は現在の姿勢
2026年5月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何事も、問題には原因があると考えます。
多くの人が悩み抱える問題の一つとして、「肩こり」という症状があります。
これは病名ではなく、総称として、肩のあたりの血行が悪く …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
