健康的自由
波を伝える
2025年1月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
相手に力を伝えることは、自身で起こした波を相手に伝えることと同義だと考えます。
柔道でも合気道でも剣術でも、相手があっての自分です。
基本的には触れる瞬間があり、その …
健康的自由
歩法の新感覚
2025年1月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人が歩くといえば後ろ足で蹴って前に進む、ということが一般常識ではないでしょうか。
靴の構造から言っても踵から着地して爪先の方に重心が移り、爪先で地面を蹴って前に進む。
…
人生論
スロースターター
2025年1月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
周りからどう思われているかは分かりませんが、自分自身の特性としてはかなりのスロースターターだなと感じています。
何かを始めるにしても火が付くまではそれなりの時間が掛かること …
健康的自由
失って初めて気付くもの
2025年1月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
失って初めて気付くモノの中の一つに『健康』があります。
美味しくとる食事
軽やかな身体
目覚めた時の爽快感
体調を崩すことでこれらのことが当たり前ではない …
健康的自由
胸椎の柔軟性
2025年1月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
胸椎とは、背骨の一部で、首の下から腰の上までにある12個の骨のことです。
主に肋骨とつながって胸郭を作り、心臓や肺を守る役割を持っています。
また、体をねじったり、背 …
人生論
将棋棋士の職業病とは？
2025年1月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最近知ったことですが、将棋棋士にはある共通の職業病があることを知りました。
それは何かというと正座をして対局を繰り返すことによる腰痛、膝痛があるとのことでした。
全て …
健康的自由
津波のチカラを身体に通す
2025年1月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
高さ1メートルの津波と聞くと、なんだかそんなもんかと思いませんか？
一般的に想像している津波とは、よくある海の波の高い所が1メートルというイメージなのでその一瞬だけ踏ん張れ …
人生論
良いものは良い、悪いものは悪い
2025年1月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かと何かが対立するとき、そこにはどちらも自分が正しいと思っているという事実があります。
正義なんていうものも同じではないでしょうか。
昔からそういう観点があったので …
人生論
原点回帰2025
2025年1月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢家を増やす、この願望は何処から生まれてきたのか。今一度考えてみたいと思います。
まずは僕の考える姿勢家とは？
姿勢を極めることでヒトの永遠の課題である健康資産につ …
人生論
身体そのものと向き合う時間
2024年12月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
普段何気なく行なっているもの。
それが呼吸であり、身体がこの地上で立つために重力と共にしていることです。
健康であるとき、
忙しいとき、
それどころでない …
