健康的自由
武術の姿勢は和の所作に通じる
2025年2月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
お稽古事の所作というと、茶道や華道などイメージをするのではないでしょうか。
あのお淑やかであり、強さも感じるような感覚を養うにはどうすれば良いでしょうか？
形を学ぶ？ …
人生論
今の全部を絞り出す
2025年2月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢を伝える前から、姿勢だけに関わらず身体操作の数々もお伝えしてきました。
ひとえにこの姿勢や用法を知ってもらうことで興味があって来てくれた方の人生に良い影響が与え …
人生論
目的は羅針盤
2025年2月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
羅針盤（らしんばん）とは、方角を示すための道具で、特に航海や陸上移動において方位を正確に知るために使われます。現代では「コンパス」とも呼ばれることがあります。
ただここで使 …
人生論
前提を理解する
2025年2月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
圧縮された身体を創る。
これが今大和の姿勢で最も熱いテーマです。いや、以前からもずっと扱っていた大切なテーマではありましたが、今一伝わり方が上手くいかないなと思っていた部分 …
健康的自由
スポーツにおける怪我の原因は？
2025年2月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
どんなスポーツをする上でも、パフォーマンスを上げるということは選手にとってもトレーナーにとってもかなり重要な事です。
しかし、一方でそのために行うトレーニングなどでの怪我や …
人生論
「Let's Rock！」
2025年2月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今だに大好きな映画エイリアン2のバスクエスという勇敢な女性海兵隊の台詞です。
普通に訳すと
やってやろう！かましてやろう！
または、音楽シーン（特にロック系）で …
人生論
人は人、立芯は立芯
2025年2月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
相手と自分の境界線は持っていますか？
この境界線を曖昧にしてついつい相手に合わしてしまったりすると、いつもの実力がでなくなってしまいます。
これは武術の技にしても、
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身体的自由
ブラックホールを目指す
2025年2月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢で身体感覚の最終到達地点として、どんな身体を目指しているのか。
それはブラックホールのような高密度な身体を理想としています。
と言ってもよく分からないと思う …
身体的自由
圧縮体と波の関係
2025年1月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回の圧縮体を作ると次の問題が必然的に起こります。
それが「動けない」という問題です。
各関節を意識的に圧縮することで全身の繋がりと弾力と得ることができます。
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身体的自由
本当の圧縮とは
2025年1月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回少し書きました大和の姿勢での身体の圧縮と解放という動作。
今回はその圧縮と解放についての、本当に伝えたいところを現時点での言語化かしたものを書きたいと思います。
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人生論
言語化は壁打ちの中から生まれるもの
2025年1月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢では身体の圧縮と解放という操作を使って力を引き出すことをしています。
しかし、この動作は基礎でありながらも身体操作の根幹にも匹敵する重要な要素でした。
なの …
人生論
エビデンスの功罪
2025年1月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
エビデンス（evidence）とは、何かを証明したり正しいと裏付けるための証拠や根拠を指します。
主に科学的、論理的、または客観的なデータや情報の形で提示されることが多いで …
健康的自由
エネルギー保存の法則
2025年1月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
エネルギー保存の法則とは、物理学の基本原理の一つとして存在します。
これは、宇宙の中でエネルギーが新たに生まれたり消えたりすることはない、ただ形を変えるだけで総量は常に一定 …
身体的自由
肚は地道に作るもの
2025年1月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本の肚を再生する、目標はそう決めました。
しかしそんな簡単にはいかないことは理解しています。
なぜならば
肚はやろうとしてすぐに出来るものではないからです。そ …
人生論
達人への道は泥臭い
2025年1月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここでいう達人は、武術の達人や身体操作の達人のことをいいます。
僕自身は死ぬ迄にいつかそうなれれば良いなと思う子供でした。
達人とは
どんな世界で、
どん …
人生論
日本の『肚』を再生させる
2025年1月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
肚とは身体的・精神的な「中心」を指す言葉で、日本文化や武道、芸道において重要な概念の一つです。
海外ではこのニュアンスが伝わるのか興味がある所ですが、日本の方には基本伝わる …
人生論
姿勢が悪いという状況は、想像以上に人生を左右する
2025年1月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
『いつか姿勢を良くしたい』と思っていました。
セミナーや講座に関わらず、決して少ない数の人達から言われることです。
ならばどう …
人生論
大逆転は自ら起こす
2025年1月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大逆転が起きたらいいなはギャンブルであり、大逆転を起こすは自らのチカラです。
『あきらめたらそこで試合終了ですよ』（※引用スラムダンク）という名言があるように、あきらめたら …
人生論
早く結果を得たい人が陥る罠
2025年1月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。
強くなりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
なるべく早く、今日明日にでも。 …
人生論
楽することに罪悪感は不要
2025年1月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何事もやった感がない方がベスト、これは僕がこれまでずっと伝えてきた感覚になります。
どういうことか。
例えばスポーツするときにまずは頑張ることが必要だという概念がある …
