身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

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身体的自由

risshin

振動で願いを叶える

2025年1月19日 risshin

事の真実はまだまだ研究中ではありますが、あるNASAの研究チームの発見でこんなものがあったそうです。それは「人間の思考は特定の振動パターンを持つエネルギーである」 …

覚悟のススメ

2025年1月16日 risshin

行動する人としない人の違いは？と聞かれると、覚悟の違いだと答えるようにしています。覚悟とは、自分の意志で選び取った道に対して、どんな困難や結果が待ち受けていようとも、それ …

健康的自由

波を伝える

2025年1月15日 risshin

相手に力を伝えることは、自身で起こした波を相手に伝えることと同義だと考えます。柔道でも合気道でも剣術でも、相手があっての自分です。基本的には触れる瞬間があり、その …

健康的自由

歩法の新感覚

2025年1月14日 risshin

人が歩くといえば後ろ足で蹴って前に進む、ということが一般常識ではないでしょうか。靴の構造から言っても踵から着地して爪先の方に重心が移り、爪先で地面を蹴って前に進む。 …

スロースターター

2025年1月13日 risshin

周りからどう思われているかは分かりませんが、自分自身の特性としてはかなりのスロースターターだなと感じています。何かを始めるにしても火が付くまではそれなりの時間が掛かること …

健康的自由

胸椎の柔軟性

2025年1月10日 risshin

胸椎とは、背骨の一部で、首の下から腰の上までにある12個の骨のことです。主に肋骨とつながって胸郭を作り、心臓や肺を守る役割を持っています。また、体をねじったり、背 …

強く見えることは財産である

2025年1月9日 risshin

護身を考える上で大切な考え方があります。それは強く見られることも一つの護身術だというとです。どういうことかというと、基本的に襲われる時のターゲットは圧倒的に弱者と …

何があっても立つことを続ける理由

2025年1月8日 risshin

1日1時間以上『立つ』ことを始めて21年が過ぎました。今のところ1日も欠かさずに継続している理由はどこにあるか、改めて考えてみようと思います。この長い月日の間には …

将棋棋士の職業病とは？

2025年1月7日 risshin

最近知ったことですが、将棋棋士にはある共通の職業病があることを知りました。それは何かというと正座をして対局を繰り返すことによる腰痛、膝痛があるとのことでした。全て …

少数派しか世界を変えることは出来ない

2025年1月6日 risshin

文学者バーナードショーの言葉です。この言葉は、社会において変革を起こすのは、多数派ではなく、独自の視点や信念を持つ少数派であるという考えを示しています。講座内でも …

仕事を頑張るあなたへ

2025年1月5日 risshin

仕事は頑張ることが当たり前、そんな潜在意識はありませんか？仕事というものをどれだけ頑張ったとしても人生が豊かになるか？というとまた違う話になります。人生が豊かにな …

健康的自由

津波のチカラを身体に通す

2025年1月4日 risshin

高さ1メートルの津波と聞くと、なんだかそんなもんかと思いませんか？一般的に想像している津波とは、よくある海の波の高い所が1メートルというイメージなのでその一瞬だけ踏ん張れ …

止まるからこそ分かる世界

2025年1月3日 risshin

ヒトは何かを学ぶとき、ただひたすらに真っ直ぐ進む選択肢を取ることが多いように感じます。特にスポーツのような身体をフル活用する世界においてはその傾向が顕著に表れているでしょ …

良いものは良い、悪いものは悪い

2025年1月2日 risshin

何かと何かが対立するとき、そこにはどちらも自分が正しいと思っているという事実があります。正義なんていうものも同じではないでしょうか。昔からそういう観点があったので …

原点回帰2025

2025年1月1日 risshin

姿勢家を増やす、この願望は何処から生まれてきたのか。今一度考えてみたいと思います。まずは僕の考える姿勢家とは？姿勢を極めることでヒトの永遠の課題である健康資産につ …

敢えて不完全にしておく意味

2024年12月31日 risshin

徳川家康の遺訓で好きな考え方があります。それは完璧を求めるのではなく、不完全さを受け入れ、それを通じて成長することが大切ということです。完璧主義者でなくとも何事も …

身体そのものと向き合う時間

2024年12月30日 risshin

普段何気なく行なっているもの。それが呼吸であり、身体がこの地上で立つために重力と共にしていることです。健康であるとき、忙しいとき、それどころでない …

健康的自由

四股をするにも姿勢が全て

2024年12月29日 risshin

日本人で相撲といえば四股と思い浮かぶ人は沢山いるのではないでしょうか。そして詳細は知らずとも大体の人が四股のやり方も知っていると思います。ですが現代の四股 …

その日が頂点

2024年12月28日 risshin

芸人の明石家さんまさんの言葉で「いつもその日が頂点」というものがあります。「日々落ち込む暇なんてない、落ち込む人は己れを過信している人だ」とも言っていたと記憶して …

身体的自由

また一つ強くなった

2024年12月26日 risshin

あまり強さについて言及する機会は少ない中で、珍しく自身が強くなった実感のある進化を遂げました。それこそ9年前に教わった意味が、今やっと理解できたというところです。 …