身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

― ARCHIVES ―

2024年

risshin

健康的自由

異常値を知るには日常が大切

2024年6月14日 risshin

健康を考える上で、いつもと違うという感覚はとても大事なものになります。なぜならば、身体の不調は0か100ではないからです。なんにも原因がなく突然の不調は事 …

勘所には価値がある

2024年6月13日 risshin

どうしてその選択肢を選ぶかな、と思う人が少なからずいます。そんな時は勘所が必要であると考えます。勘所とは言わばセンス。がむしゃらに努力をするにしても方向性 …

才能の見つけ方

2024年6月12日 risshin

才能とは、特定の分野や活動において他の人よりも優れた能力や素質を持っていることを指します。才能は生まれつきの特性である場合もありますが、環境や努力によっても伸ばすことがで …

是々非々（ぜぜひひ）

2024年6月11日 risshin

是々非々とは、日本語の表現で、物事を善悪や正誤に基づいて公平に判断する態度や立場を指します。「是（ぜ）」は正しいことであり、「非（ひ）」は間違っていることを意味します。 …

努力をすれば報われる？

2024年6月10日 risshin

努力とは、目標や目的を達成するために継続的に精力を注ぎ、力を尽くすことを指します。報われるとは、努力や苦労が結果として認められたり、良い成果や成功を得ることを指します。 …

身体的自由

大和の姿勢講座のその先ラスト

2024年6月9日 risshin

大和の姿勢講座がまもなく2年間の最終段階を終えます。今回は考え得る講座のその先の最後の進路大和の姿勢講座指導者育成について書きたいと思います。講座を修了す …

変化することを恐れない

2024年6月8日 risshin

好きな芸人さんに中田敦彦さんがいます。この方の座右の名は「前言撤回」だそうです。清々しいまでに変化を前提に生きているのだなと思うと共に、そんな大人でありた …

健康的自由

目ん玉が先

2024年6月7日 risshin

動作中に向きを変える時の順序として、その方向に1番に向くのは目そのものが良いです。目が動く方向に動いて、その後に首が回り、さらにその後に身体が向く。これが動作とし …

努力の成果は想定より後から来るもの

2024年6月6日 risshin

何を持って努力という話はありますが、ひとまずここは一つのことを毎日継続することを努力とします。何事も始めたときは、良くも悪くも様々な刺激があり環境も今まで変わることが多い …

身体的自由

大和の姿勢講座で学ぶ「魚の釣り方」と「魚そのもの」を同時に教えるメリット

2024年6月5日 risshin

何かモノを学ぶ際に、皆さんがよく耳にする比喩に「魚の釣り方」と「魚そのもの」という考え方があります。これは、「スキルや技術そのもの …

数をこなせば慣れてくる

2024年6月4日 risshin

当たり前の話ではあるのですが、何事も初めてという瞬間は訪れるものです。やったことがないことをやる時、それが自分だけでなく人を巻き込むことに関してはよりプレッシャーが掛かる …

健康的自由

呼吸の循環についてもう少し

2024年6月3日 risshin

吸いながら吐き、吐きながら吸う。止めることなく流れるように呼吸をする。これが自然に出来るようになると、動きながら話していても呼吸が乱れないようになります。 …

健康的自由

循環するチカラ

2024年6月2日 risshin

講座の中で良く伝えることの一つに、循環をさせるようにというアドバイスがあります。何をかというと、身体操作と呼吸のことを指します。身体操作では動作が途切れな …

身体的自由

筋トレでは、出来ないことが出来るようにはならない

2024年6月1日 risshin

どの様な競技を極めるにしろ、練習や稽古は必ずと言って良いほど必要なものです。その時にその競技自体を試す場として試合等があると思いま …

イキガイとは？

2024年5月31日 risshin

以前海外では、カイゼンやイキガイと言った言葉がそのまま残っていたりすると書きました。それだけこの言葉の意味は日本の文化に根ざした概念ということのようです。生き甲斐 …

コーチの語源

2024年5月30日 risshin

コーチの語源はハンガリー語の「kocsi」に由来します。「kocsi」とは「コチ村の馬車」という意味で、コチ村（現在のハンガリーの村）は質の高い馬車の製造で有名でした。 …

健康的自由

違和感を大切に

2024年5月29日 risshin

見えないものが見えたり普段感じないものを感じたりする時には、大概違和感というものがあったりします。違和感とは、ある状況や物事に対して、普段と異なる、不自然、または調和しな …

身体的自由

大和の姿勢講座のその先3

2024年5月28日 risshin

大和の姿勢講座がまもなく2年間の最終段階を終えます。今回は前回・前々回に引き続き、考え得るその先の進路の一つ治療家養成について書きたいと思います。治療家と …

身体的自由

大和の姿勢講座のその先2

2024年5月27日 risshin

大和の姿勢講座がまもなく2年間の最終段階を終えます。今回は前回に引き続き、考え得るその先の進路の一つ武術格闘家養成について書きたいと思います。強さについて …

身体的自由

大和の姿勢講座のその先

2024年5月26日 risshin

大和の姿勢講座がまもなく2年間の最終段階を終えます。レベル6ではこれまで積み上げてきたものに中身を繋げることで身体を極めることに特化してきました。毎日の積み重ねを …