健康的自由
機嫌が良い人は得をする
2022年7月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
機嫌とは、愉快か不快かという気分のことを意味します。気分とは何かに左右されるものという考え方もありますが、自身でコントロール出来るものでもあります。こんな身近な機嫌によって人生が …
健康的自由
辛い時ほど汗をかけ
2022年7月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
いつどこで誰が言ったか忘れましたが、いつからか心が疲れたなと思う時は思いっきり汗をかくと次の日の朝からスッキリすることを覚えていました。この事について話をしたいと思います。
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健康的自由
願いは決意
2022年7月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
子供の頃から神頼みというものをしたことがありませんでした。何かを望むならば、そう行動すればそうなるということを知っていたのであやふやな何かに頼ることが考えられなかったからです。で …
健康的自由
継続は力なりの始め方
2022年7月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事も最初から100点を目指す自称完璧主義者の人はやるかやらないかの2択になる傾向があります。身体操作にしても完全な動作を目指すあまり行動がし辛いというのであれば、良い方法があり …
健康的自由
今日という日は人生で1番○○○日だ
2022年7月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
とてもシンプルで、とても真理である言葉が載っているポスターを見ました。こういう一言で人生の舵取りが変わることもあるだろうなと思うと、言霊の凄さを体感出来ますね。
あるポスタ …
健康的自由
気分を瞬時に変える方法 2選
2022年7月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
気分が良い、気分が悪いとはどちらも目には見えない気持的なモノと思ってはいないでしょうか？気分とは潜在意識の表れであり、それは目にも見えるものとなります。このことについてお話しした …
健康的自由
循環を良くするには
2022年7月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体の循環が良い状態と悪い状態という状態があるとするならどちらを選びますか？おそらくほとんどの方は循環が良い方を選ぶのではないかと思います。では良い循環とは？その方法は？このこと …
健康的自由
運動しないと身体が錆びる
2022年7月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体が錆びるという表現は、身体を動かさないことへの喩えとして秀逸だな感じます。歳を取れば身体が動かなくなる。本当にそうなのか？動かさなかったからではないのか？このことについて書い …
健康的自由
インサイド・アウト
2022年6月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
著書、七つの習慣より、自立というものに対しての本質について面白い内容がありましたのでこちらでお伝えしたいと思います。
原則を中心に据え、
人格を土台とし、
イン …
健康的自由
名器名刀を造るには、時間も手間も掛かる
2022年6月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
粘土を一度もこねずに器を作ったら名器が生まれるでしょうか？刀を作る時数度打っただけで完成した刀は名刀になり得るでしょうか？当たり前といえば当たり前の真理。今回はこのことについてお …
