「1日1立」で
日本の《肚》を再生する
立つことで、すべてが整う
姿勢からはじまる、生き方の再生
『一日一立』
人生を、芯から整える

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新連載企画

【エピローグ】立芯、笑いながら立ち返る

2025年11月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
夕方の稽古会。 窓の外では、陽がゆっくり沈み、影が長く伸びていく。 十数人の弟子たちが、静かに立っている。 誰もしゃべらない。誰も焦らない。 ただ、立って …
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【第九章】たゆまぬ一立に、すべてが宿る

2025年11月9日 risshin
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夏の風が、川の水面をきらきらと揺らしていた。 太郎はいつもの河川敷に立っていた。 だが、今日の彼はもう「弟子」ではない。 立芯が去ってから三ヶ月。 ひとり …
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【第八章】僕が太郎に託したこと

2025年11月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
春の終わり。 河川敷の草が、また少しだけ伸びていた。 風はあたたかく、夕日が川面を金色に染めている。 太郎は、いつもの場所で立っていた。 だが、今日だけは …
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【第七章】立つだけの日々に起きた奇跡

2025年11月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
朝の通勤ラッシュ。 太郎はいつもの満員電車の中にいた。 だが、今日はいつもと少し違っていた。 (あれ……押されても、前よりイライラしない。) 数週間前まで …
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【第六章】筋肉と芯のちがい

2025年11月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
太郎は今日も河川敷に立っていた。 だが、この一週間で彼の中の何かが少し変わっていた。 最初は“修行ごっこ”のつもりだった。 なのに、気づけば朝の立つ時間が一日の …
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【第五章】“やる気”が要らない世界

2025年11月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日曜の午後。 太郎は、筋トレジムの前で立ち止まっていた。 (あれ、なんか……行く気がしない。) 昨日の“立つ稽古”のあとから、妙に身体が静かだ。 ジムに行 …
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【第四章】静けさの中にある力

2025年11月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日曜の朝。 太郎は河川敷に立っていた。 立芯に「明日の朝、6時集合ね」と言われ、断る間もなくLINEの“既読圧”に押し切られたのだ。 (寝たい……筋トレよりキツ …
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【第三章】立つことの意味がわからない

2025年11月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
太郎は、また河川敷に来ていた。 もう三日連続だ。 本人も、なぜ来ているのか分からない。 (あの人の話、意味わからないのに、なんか気になるんだよなぁ…) 今 …
新連載企画

【第二章】筋トレでは変わらなかった理由

2025年11月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
翌朝。 太郎は昨日の「立つだけ稽古」を思い出していた。 (あの人、やっぱ変だったな……。 “立つだけで全部わかる”とか言ってたけど、5分で足パンパンになったし! …
新連載企画

【第一章】河川敷で出会った“立つだけの男”

2025年11月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
春の午後、太郎はランニングウェア姿で河川敷に立っていた。 「今日こそは、限界まで追い込む!」 そう気合を入れていたが、花粉と仕事の疲れで、すでにやる気は半分減っている …
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人生論

まもなく12月、来年の準備は今から

2025年11月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もうすぐ12月に入りますね。新しい年を迎える準備の焦りを感じ始める頃かもしれません。 年が変わる前に、あれもこれも終わらせないと、と心がざわつくこともあるでしょう。  …
人生論

「一生モノの姿勢術」

2025年11月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生2冊目の書籍「ビジネスが加速する・一生モノの姿勢術」という本を書きました。 この本は1冊目の幅広く日本古来の姿勢を知ってもらいたいという目的とはまた別に、より旅する姿勢 …
人生論

諦めないことを習慣化する

2025年11月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
失敗を恐れ始めると、失敗した時の言い訳を考え始める自分がいます。 リスクヘッジとしてなんとか致命傷は避けたいと考えることは決して悪いことではありません。 ただ前に進ま …
人生論

心身を練磨する

2025年11月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「立つ」ことの原点を探ると、「強くなりたい」という想いよりも、探究したいという想いの方が強かったように思います。 それは、自分の内側にある未知なる可能性を感じたからかもしれ …
人生論

社会的負債に負けるな

2025年11月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、日常の中で、理由もなく疲労感を感じたり、心が重くなることがあるなら、それは、社会的負債を背負い込んでいるせいかもしれません。 社会的負債とは、目に見えない形で、わたし …
人生論

自身の旗を掲げる

2025年11月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、心の中で「これをやりたい」という静かな衝動が湧き上がっているなら、それは自身の「旗」を掲げる時かもしれません。 旗を掲げることは、誰かに許可をもらうことではなく、それ …
人生論

姿勢の正解は一つ、身体操作はアートの世界

2025年11月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
もし、姿勢の正解はどこにあるのだろうと探しているのなら、それはとてもシンプルな場所にあります。 姿勢の正解は、本来、一つしかないのです。 それは、重力に対して最も抵抗 …
人生論

削ぎ落とす美徳

2025年11月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
削ぎ落とすとは、シンプルにするということと同義です。 これは思考であっても、物であっても、人間関係であっても和の美的感覚からしても真理に近付いくための必要条件の一つと言って …
人生論

やりたい事とやっている事を統一する

2025年11月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
やりたい事とやっている事は合っているでしょうか? 言葉を変えると意識と行動が合っているか、もう少し近い表現で言うと精神と肉体が合致しているかとも言えます。 これは簡単 …
人生論

後悔のない選択肢を選び続ける

2025年11月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
生きていくということは選択することだらけです。  今日何を食べるか、何をするか、朝からどうするか…。 究極の話、生きるか死ぬかも選ぶことが出来ます。 例えば毎日 …
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人生論

まもなく12月、来年の準備は今から

2025年11月30日 risshin
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もうすぐ12月に入りますね。新しい年を迎える準備の焦りを感じ始める頃かもしれません。 年が変わる前に、あれもこれも終わらせないと、と心がざわつくこともあるでしょう。  …
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「一生モノの姿勢術」

2025年11月29日 risshin
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人生2冊目の書籍「ビジネスが加速する・一生モノの姿勢術」という本を書きました。 この本は1冊目の幅広く日本古来の姿勢を知ってもらいたいという目的とはまた別に、より旅する姿勢 …
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諦めないことを習慣化する

2025年11月28日 risshin
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失敗を恐れ始めると、失敗した時の言い訳を考え始める自分がいます。 リスクヘッジとしてなんとか致命傷は避けたいと考えることは決して悪いことではありません。 ただ前に進ま …
人生論

心身を練磨する

2025年11月27日 risshin
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「立つ」ことの原点を探ると、「強くなりたい」という想いよりも、探究したいという想いの方が強かったように思います。 それは、自分の内側にある未知なる可能性を感じたからかもしれ …
人生論

社会的負債に負けるな

2025年11月26日 risshin
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もし、日常の中で、理由もなく疲労感を感じたり、心が重くなることがあるなら、それは、社会的負債を背負い込んでいるせいかもしれません。 社会的負債とは、目に見えない形で、わたし …
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自身の旗を掲げる

2025年11月25日 risshin
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もし、心の中で「これをやりたい」という静かな衝動が湧き上がっているなら、それは自身の「旗」を掲げる時かもしれません。 旗を掲げることは、誰かに許可をもらうことではなく、それ …
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姿勢の正解は一つ、身体操作はアートの世界

2025年11月24日 risshin
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もし、姿勢の正解はどこにあるのだろうと探しているのなら、それはとてもシンプルな場所にあります。 姿勢の正解は、本来、一つしかないのです。 それは、重力に対して最も抵抗 …
人生論

削ぎ落とす美徳

2025年11月23日 risshin
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削ぎ落とすとは、シンプルにするということと同義です。 これは思考であっても、物であっても、人間関係であっても和の美的感覚からしても真理に近付いくための必要条件の一つと言って …
人生論

やりたい事とやっている事を統一する

2025年11月22日 risshin
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やりたい事とやっている事は合っているでしょうか? 言葉を変えると意識と行動が合っているか、もう少し近い表現で言うと精神と肉体が合致しているかとも言えます。 これは簡単 …
人生論

後悔のない選択肢を選び続ける

2025年11月21日 risshin
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生きていくということは選択することだらけです。  今日何を食べるか、何をするか、朝からどうするか…。 究極の話、生きるか死ぬかも選ぶことが出来ます。 例えば毎日 …
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人生論

早く結果を得たい人が陥る罠

2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。 強くなりたい 健康になりたい お金持ちになりたい なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice

【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法

2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。 実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice

【受講生Voice】治療家編

2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice

【受講生Voice】ピアノ編

2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice

【受講生Voice】野球編

2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …

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姿勢のプロフェッショナル |1日1立|1日1時間以上「立つ」稽古➡️21年間➡️1日も欠かさず継続中|超健康体|死ぬときが最強|立芯《旅する姿勢家》ブログ➡️1300日以上継続中|壊すと治すの融合|全員勝たせる|『立つことで、すべてが整う。姿勢からはじまる、生き方の再生『一日一立』。人生を、芯から整える』
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