人生論
全力感覚を習慣化する
2026年3月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
自らの持てる力をすべて使い切り、その感覚を習慣化し、さらなるアップデートを繰り返していく。
人間の限界というものは、自分自身が頭で考えているよりも、ずっと先の場所に存在して …
人生論
現状維持は、未来の自分にツケを回すこと
2026年3月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「何もしていないから現状維持できている」と考えるのは、大きな錯覚です。
何もしないでいるつもりでも、時間は確実に過ぎ去り、身体という器は毎日少しずつ劣化しています。
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人生論
とりあえずやってみようから習慣に落とし込む
2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。
止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
人生論
健康大国は創れる
2026年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
年を重ねるごとに健康が失われていくのは、決して避けられない運命ではありません。
それは単に、身体の正しい使い方を「知らないだけ」であり、知ろうと「行動していないだけ」なので …
健康的自由
筋トレの代わりになるものとは？
2026年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
筋力トレーニングの代わりになるものとは、一体何でしょうか。
それは、外から筋肉という鎧を「付け足す」行為ではなく、内側に元々備わっているものを「引き出す」ための練成です。
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人生論
不安からの解放と自立
2026年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。
生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。
しか …
人生論
思考が固まるのは気のせい
2026年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。
しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。
それは生まれ持った変えられない性質では …
人生論
師以外も身体が繋がる
2026年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。
指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。
完全に自動化された …
人生論
AIもインプットが一番のキモ
2026年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。
そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
人生論
楽することと幸せは別
2026年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。
決してそうではありません。
時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
