身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

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人生論

risshin

緊急事態でも深呼吸できますか？

2025年6月23日 risshin

何かに驚いたとき。予定外の出来事が起きたとき。心がざわついたとき。そんな瞬間、あなたは深呼吸ができているでしょうか。緊急事態というのは、突然やって …

見ているところが違う

2025年6月21日 risshin

同じ出来事を見ても、人によって捉え方は異なります。それは立場や経験によって、自然と“見ているところ”が変わるからです。わたしは武術家でもあり、経営者でもあり、姿勢 …

人生を楽しむ大人を育てる

2025年6月20日 risshin

子どもは、大人を見て育ちます。そして大人もまた、何かを学び続けて生きています。わたしが姿勢を伝える上で、いつも大切にしているのは、 “人生を楽しんでいる大人 …

マーケティングは人間理解

2025年6月19日 risshin

「マーケティング」と聞くと、商品を売るための技術や、戦略のように思われがちです。けれど、わたしにとってのマーケティングは、もっと根源的な営みです。それは、 …

努力が報われるは間違い

2025年6月18日 risshin

努力とは意志を持って、目的へ向かって、継続するものを言います。一見何も間違っていないように思えるかも知れませんが、努力をするということには条件を一つ加える必要があると考え …

ビジネス戦闘力を上げる

2025年6月17日 risshin

「武士は食わねど高楊枝」という言葉があります。その意味はたとえ空腹でも、平然と振る舞い、誇りや体面を保つという意味のことわざになります。つまり「実は食べていなくて …

本気を知っている人は、人の本気を笑わない

2025年6月14日 risshin

本気とは、結果が出るまで決して諦めず、言い訳もせず、全力で向き合い続ける姿勢のことを言います。言い換えれば覚悟を行動で証明し続けることとも言え、その意識は現実をも変える大 …

究極の趣味とは？

2025年6月12日 risshin

「趣味は何ですか？」と聞かれたとき、少しだけ、答えに迷うことがあります。もちろん、好きなことはいくつもあります。けれど、わたしの中には“趣味”という言葉を …

姿勢は生き方

2025年6月10日 risshin

姿勢家として活動していると、姿勢改善ですか？または姿勢矯正ですか？姿勢が良くなるだけですか？などと聞かれることが多くなりました。そんな時否 …

死ぬ時が最強

2025年6月9日 risshin

昔からよく話すことの一つに『死ぬ時が最強』という言葉があります。この言葉はその意味のとおり、幾つで最期を迎えるかは分かりませんがその時の自分は今の自分よりも遥かに …

書籍『世界一やさしい姿勢の極め方』

2025年6月8日 risshin

このたび、初めての書籍を出版しました。タイトルは『世界一やさしい姿勢の極め方』。まっすぐで、静かで、けれど深いところまで響く本になったと思っています。 …

知識の人と行動の人

2025年6月7日 risshin

世の中には、「知っている人」と「やっている人」がいます。どちらが優れているという話ではありません。ただ、その違いは、時間が経つほどに明確になっていくものだと感じて …

80点を積み重ねる

2025年6月6日 risshin

完璧を目指して、動けなくなってしまったことはありませんか。もう少し整ってからもっと準備してからそう思っているうちに、日々は過ぎていきます。わたしが …

言行一致は難しい

2025年6月5日 risshin

「言っていること」と「やっていること」「願っていること」と「今の行動」これらがぴたりと一致している状態を、「言行一致」と呼びます。けれど、これは言葉ほど簡 …

人生の一大事

2025年6月4日 risshin

今日世界が終わるとしたら、そんなことを日々考えながら過ごしている人は少ないのではないかと思います。では良くも悪くも人生の一大事が起こる可能性はどれくらいあるでしょうか。 …

懐かしさは涙腺が緩む

2025年6月3日 risshin

時が経つのは早いものとよく言われます。とはいえここ数年は事業を行うことが楽しく毎日が充実しているせいか、時間の流れる速度がかなり遅く感じます。例えるなら夏 …

呼吸はすべてに通じる

2025年6月1日 risshin

動きが詰まったとき。心が揺れたとき。言葉が出てこないとき。わたしはまず、自分の呼吸に耳を澄ませます。浅くなっていないか。止まっていないか。 …

争いと競争は違う

2025年5月28日 risshin

似ているようで、まったく違うもの。それが「争い」と「競争」だと、わたしは思っています。争いとは、誰かを打ち負かすこと。自分を守るために、相手を攻撃すること …

潜在的な才能を開花させる

2025年5月27日 risshin

人は誰しも、まだ自分でも気づいていない才能を内に秘めています。それは派手なスキルや特別な能力ではなく、静かに、深く、眠っている“芯”のようなものです。わた …

本当のプロとは素人の立場になれる人

2025年5月26日 risshin

長くひとつの道を歩んでいると、気づかぬうちに「できる側」の視点から物事を見てしまうことがあります。それは悪いことではありません。積み重ねてきた経験や感覚は、確かに …