身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

― CATEGORY ―

人生論

risshin

人生の在り方を立て直す

2026年1月22日 risshin

ただの「姿勢の専門家」であることを、今日ここで手放します。見た目を整える技を教えるだけの役割を終え、人生の在り方を根本から立て直す一人の人間として、いま再起動することを決 …

行動することは動くこと

2026年1月21日 risshin

「分かってはいるけれど、なかなか行動に移せない」そんな悩みを持つ方は少なくありません。行動とは、文字通り「動くこと」です。もし最初の一歩が重く感じるのなら …

努力と方向性は比例関係にある

2026年1月20日 risshin

「努力は報われる」という言葉がありますが、それは半分正解で、半分は残酷な現実を孕んでいます。どれほど血の滲むような努力を重ねても、それだけでは目的地、つまり自分の夢や理想 …

隙を見つけるのではなく、作る

2026年1月19日 risshin

勝負の行方を決めるのは「隙」を突けるかどうか。しかし、多くの人は相手の隙を「見つける」ことばかりに躍起になっています。本当の強さを手に入れるには、隙を待つのではな …

循環を習慣化させる

2026年1月17日 risshin

身体をどう動かすかという「身体操作の循環」と、心をどう保つかという「精神性の循環」。これらを特別な努力が必要なことではなく、当たり前の「普通」の状態にまで落とし込むことが …

感じることに貪欲になる

2026年1月16日 risshin

日々受け取っている情報の多くは、実は外側からではなく、自身の「身体」から発せられています。ところが、現代を生きる多くの人はその微細なサインを見ようとせず、あるいは感じ取る …

今日の一歩が未来を変える

2026年1月14日 risshin

「千里の道も一歩から」という言葉があります。どれほど高く険しい山に登ろうとしても、目の前の最初の一歩を踏み出さなければ、物語は永遠に始まりません。これは姿勢を整え …

移動距離と想像力は比例する

2026年1月13日 risshin

「移動距離と想像力は比例する」この言葉はよく旅をする方から教わったとても深い言葉になります。慣れ親しんだ場所から離れ、旅を積み重ねること。それは単なる観光 …

天の時は地の利に如かず、地の利は人の和に如かず

2026年1月11日 risshin

古くからの教えに、物事が成就するための優先順位を説いた言葉があります。天が味方するような運勢であっても、地の利という環境の有利さに …

失敗は成功への途中

2026年1月10日 risshin

何かに挑戦してうまくいかなかったとき、それを「終わり」だと捉えてはいませんか。実際には、失敗することでこそ次に進むための強力な燃料が投下されます。本当に怖いのは、 …

答えが答えと分かるのは先の話

2026年1月9日 risshin

大和の姿勢講座では最初から「本当の答え」を出し惜しみせず伝えています。ですがその言葉の真意が腑に落ち、本当の意味で「答え」だと理解できるのは、数年後になることも少なくあり …

本物になりきる

2026年1月7日 risshin

「本物」と「偽物」を分かつ境界線は、どこにあるのでしょうか。それは才能や環境の違いではなく、ひとえに「自身が今、どう生きているか」という一点に集約されます。もしあ …

王道を突き進む

2026年1月6日 risshin

わたしが本当にやりたいこと。それはどこまでも面白い世界を信頼できる仲間と共に歩んでいくことです。世の中には、手軽さを謳ったさまざまな健康法やメソッドが溢れています。 …

今持っている能力を「今」に活かす

2026年1月5日 risshin

「もっと完璧に身につけてから」「自信がついてから行動しよう」もしそう考えて立ち止まっているなら、それはとても勿体ないことです。厳しいようですが、完璧を待っ …

ヒトの無意識反応システムを目覚めさせる

2026年1月4日 risshin

わたしたちが普段意識して動かしている身体は、氷山の一角に過ぎません。その水面下には、思考を介さずに最適解を導き出す「無意識反応システム」が眠っています。大和の姿勢 …

この情報が誰かの役に立つことを願って

2026年1月1日 risshin

年が明け2026年が始まりました。このブログは備忘録であるとともに、立芯自身の名刺代わりにもなっている昨今。何かの縁で見てもらうことがあるならば、見てくれた人にと …

身体能力の97%は眠っている

2025年12月31日 risshin

わたしたちは自分の身体を使いこなしているつもりで、実はそのポテンシャルのわずか数パーセントしか活用できていません。残りの97%は、いまだ眠ったままの状態にあります。 …

あなたの身体は、まだ『起動』すらしていない

2025年12月30日 risshin

わたしたちは毎日当たり前のように身体を動かして生活しています。しかしその身体が持つ本来のポテンシャルをどれほど引き出せているでしょうか。厳しい言い方をすれば、多くの現代 …

夢は現在進行形で叶え続けるもの

2025年12月28日 risshin

多くの人は夢を「いつか辿り着く遠いゴール」のように捉えています。しかし「いつか」は永遠にやってきません。本当の意味で夢を生きるなら「いつかは今」であるべきです。 …

健康に投資するとは？

2025年12月25日 risshin

健康への投資と聞いて何を思い浮かべますか。多くの人はサプリメントや高価なジムを想像するかもしれません。しかし本当の投資とは、一時的なものではなく一生リターンを貰い …