身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

― ARCHIVES ―

2025年

risshin

毎日の練習が自分への報酬

2025年3月27日 risshin

「継続は力なり」誰もが知るこの言葉は、真理をついていると私は信じています。しかし、単に続けるだけでなく、その毎日の努力そのものを「自分への報酬」と捉えることで、私 …

人生は壮大な暇つぶし

2025年3月26日 risshin

人生とは生まれて死ぬまでの暇つぶしである。といえばどう思うでしょうか。　私はこの言葉を聞いた時にまさにその通りだなと思うところがあります。小さい頃宇宙の話を聞いて …

経営に活かす、変化への対応力

2025年3月25日 risshin

経営に限らずですが、あらゆる事象において想定の通りでことが起きるということはまず難しいと考えます。結果として想定通りということはあるでしょう。しかしほとんどの場合、少し反 …

姿勢は経営者の武器になる

2025年3月24日 risshin

何をするにも身体が資本、昔からずっと一貫して言ってきたことです。これは経営者と呼ばれる方々にも当然言えることです。なぜならば経営とは、自ら考え、自ら判断し、自ら行 …

優先順位をコントロールする

2025年3月23日 risshin

特技の一つとして『継続』がありますが、これには一つコツがあります。それは継続することを優先順位の1位に持っていくということです。これは言うことは簡単ではありますが …

先ずは素直にやるだけ

2025年3月22日 risshin

「先ずは素直にやるだけ」この言葉は、時に安易に聞こえるかもしれません。深く考えずに飛び込むことや、言われたことを鵜呑みにすることと混同されることもあるでしょう。し …

コミュニケーションにおける適切な距離感とは？

2025年3月21日 risshin

コミュニケーションにおける適切な距離感とは、相手との関係性を円滑にし、効果的な意思疎通を図る上で非常に重要な要素です。言葉だけのコミュニケーションは視覚的な「押し」や「引 …

健康的自由

本当のプロとは素人の立場になれる人

2025年3月20日 risshin

真のプロフェッショナルとは、自身の持つ専門性や知識を、まだそれを知らない人、つまり素人の視点に立って理解し、伝えることができる人物であると考えます。情報過多な現代において …

体幹を鍛えるとは？

2025年3月19日 risshin

巷では様々な体幹トレーニングが紹介され、多くの人がその重要性を認識していることと思います。しかし、「体幹を鍛える」とは一体どういうことなのでしょうか？本当に体幹は、一般的 …

次の世代への道のりを作るだけ

2025年3月18日 risshin

現代社会は、目まぐるしい速さで変化し続けています。テクノロジーは進化し、人々の価値観も多様化しています。そんな中で、私たちが次世代のためにできることは何でしょうか。それは、彼らが …

健康的自由

大和の姿勢は瞑想になる

2025年3月17日 risshin

「大和の姿勢」と聞くと、武道の鍛錬や特別な身体操作を思い浮かべるかもしれません。しかし、実はこの姿勢こそが、静かで深い瞑想への入り口となるのです。今回は、私が提唱する大 …

健康的自由

Ｏ脚は大和の姿勢で改善する

2025年3月16日 risshin

Ｏ脚とは、膝が外側に開き、両足を揃えたときに膝の間に隙間ができる脚の形のことを指します。Ｏ脚については元に戻すことが出来ます。これはたまたま1人そうなった訳ではな …

祝8000日

2025年3月15日 risshin

1日1時間以上「立つ」ことを始めて、今日で8000日が経ちました。 21年と335日それだけ立ってみて理解したことは、ヒトの身体の可能性は無限だということです。 …

新しきは常に彼方より来たり

2025年3月14日 risshin

新しい時代、新しい価値観、新しい発想は今の延長上にはなかったりします。歳を重ねる上でとても大切だと思うことは、自身の発想の外からの情報を決して否定しないということです。 …

天を穿つ

2025年3月13日 risshin

「天を穿つ（うがつ）」とは、文字通りには「空（天）に穴を開ける」という意味ですが、比喩的に使われることが多い表現です。意味と解釈としては常識や限界を超えることや人間の想 …

健康的自由

達人とは？

2025年3月12日 risshin

「達人」とは、特定の分野や技術において卓越した能力や深い理解を持つ人のことを指します。単にスキルが高いだけでなく、その道を極め、理論と実践の両面で洗練された知識や技を持つ …

達人を育てる

2025年3月11日 risshin

いつか達人の友人が出来たら良いなと思っていた時期がありました。そうすれば同じ目線で話したり、同じ身体操作を試しあったりそんな夢のような世界を夢見ていました。 …

何もしないことが贅沢？

2025年3月10日 risshin

日々忙しい中、何もしない日があるととても贅沢に思えます。ただ何もしない日が永遠につづくとそれはそれで飽きてきます。このことを総合的に考察すると、適度な忙しさ、適度 …

労力と結果の釣り合い

2025年3月9日 risshin

ある一つの組織で、何十年も前から使う資材を変えようとしている流れがありました。その提案が通り、試作品を作り、試しに使ってみて、実際に配置される。 …

身体的自由

最初から答えは伝えている

2025年3月8日 risshin

講座では６つのステージを用意しています。進化過程そのままの生まれて、立って、歩くまでを一つ一つ丁寧に進んでいきます。そんな進み方ではありますが、其々に大切な口伝に …