身体的自由

人生論

競争しない、急がない、失敗をする

2024年8月31日 risshin

パルクールという競技の先生の言葉です。 競争しない 急がない 失敗をする そして 失敗から立ち上がる姿が1番カッコいい。 真理ですね。  …

健康的自由

氣を纏う

2024年8月27日 risshin

纏う（まとう）とは、何かを身に着ける、あるいは体に巻きつけるという意味です。 主に衣服や布などを身に着けることを指しますが、比喩的に雰囲気やオーラを「纏う」といった表現で、 …

健康的自由

肚、肚、肚

2024年8月26日 risshin

腹が大事！ 腰が大事！ スポーツや格闘技を行うなら人生で一度は聞くフレーズではないでしょうか。 僕自身も例に漏れず何度も小さい頃から何度も何度も聞いたことがあり …

身体的自由

つま先重心の勧め

2024年8月25日 risshin

何事においても準備が整っている状態というものが望ましいです。 ヒトが動作するにあたり、重心の位置はとても重要です。 常にどの位置にあるかによって俊敏に動けるかが大幅に …

健康的自由

肚を活用することはとても難しい

2024年8月24日 risshin

出来ないことが出来るようになったことはとても貴重な経験です。 子供の頃、自転車に初めて転ばずに乗れた時の感動は今でも覚えています。 こんな経験を大人になっても体験して …

人生論

問題は一生無くならない

2024年8月23日 risshin

日々忙しく過ごしている方の中には、 この問題を解決したら全てクリアになり天国のような日常が待っていると思い込み、その為に常に今を犠牲にし続けている人はいませんか？ 最 …

経済的自由

現状維持はむしろ難解

2024年8月22日 risshin

登り続けること、向上し続けることは時に面白く時に簡単だったりします。 反対に転落する、何もなくなることもやろうと思えば簡単にそうなります。 それとは別に現状維持となる …

人生論

足すのではなく、引いて達人となる

2024年8月19日 risshin

強くなる為には何が必要か？ 筋力を増強する。 体力を増やす。 瞬発力を高める。 技術を身に付ける。 これらは全て今ある現状に何かを【加える】行為です …

人生論

内発的動機付

2024年8月16日 risshin

内発的動機付（ないはつてきどうきづけ）とは、外部からの報酬や圧力ではなく、自分自身の興味や楽しさ、満足感などから行動を起こす動機のことです。 たとえば、何かを学ぶこと自体が …

身体的自由

既成概念

2024年8月13日 risshin

「既成概念」とは、社会や文化の中で広く受け入れられ、固定化された考え方や価値観のことを指します。 これらの概念は、多くの人々によって当然のものとされ、疑問を持たずに受け入れ …

健康的自由

強さに特化するとは？

2024年8月12日 risshin

強いとはどういう状態を言うのでしょう。 それは人の数だけその定義があるもので、絶対的な答えが一つあるというものではないと考えます。 その上でこれがあれば強いという状態 …

人生論

鳥の目、虫の目、魚の目

2024年8月11日 risshin

これからはそれぞれ異なる視点や視覚の特徴を持つ生物を比喩として用いて、人間の視点や分析の方法を説明するために使われることがあります。 鳥の目とは、 高いところから全体 …

身体的自由

4倍速で成長する方法

2024年8月9日 risshin

結論としては、 時間を4倍掛ければ4倍成長スピードが早くなります。 『立つ』 このことを初めて知った頃、15分は立った方がいいとそう教わりました。 当時は …

人生論

弥栄（いやさか）

2024年8月8日 risshin

弥栄（いやさか）とは、日本語の古語で、 「ますます栄える」 「末永く繁栄する」 という意味があります。 特に、祝いや祈りの言葉として用いられ、幸福や繁栄を …

人生論

オリンピック誤審問題について

2024年8月7日 risshin

ネット情報だけでも、あらゆる競技の誤審が問題になっているみたいですね。 直接は観ていないのでその是非については分かりませんが、人の手で審判をする以上間違いは必ず起こるものだ …

人生論

7777日

2024年8月5日 risshin

実は昨日で「立つ」を始めて7777日が経ちました。 これは1日1時間以上を1日も欠かさずに行った日数になります。 年数で示すと21年と112日。 こう見ると中々 …

健康的自由

『立つ』と『闘う』の違い

2024年8月4日 risshin

強くなりたければ『立つ』ことが最短最速の道だと常々伝えています。 では立っていればそれだけで強くなるのかというと、半分正解で半分不正解という回答になります。 なぜなら …

身体的自由

肚を使う為の必須事項

2024年8月3日 risshin

肚（丹田）を活用する為にはそこだけが動いても役に立ちません。 なぜならば、 肚の力がどれだけ大きかろうとも、先端である手や足にそのチカラが伝わらなければただの腹踊りに …

人生論

強さの定義

2024年8月2日 risshin

強さとは様々な文脈で使われる言葉です。 それは 身体的な強さであり、 精神的な強さであり、 知的な強さであり、 道徳的な強さであり、 社会的な …

健康的自由

日本人の『肚』

2024年8月1日 risshin

一般的に肚と言うと、腹部やお腹のことを指しますが、比喩的に内面や心の状態を表すこともあります。 また丹田というものとも掛け合わせられることが多く、武術や気功、瞑想などでよく …

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