身体の【OS】を書き換え
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risshin  2026年9月7日
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身体のシンギュラリティとは

2026年9月7日 risshin
シンギュラリティとは「特異点」という意味です。 今までの考え方ややり方が、ガラリと変わる点といったところでしょうか。 今、立つことから身体のことを伝えている中 …
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健康資産を今から積み上げる

2026年9月6日 risshin
健康資産を考える上で重要なことは、消費型の健康資産と資産型の健康資産の2つがあると考えています。 消費型の健康資産とは、簡単に言うと「やれば良くなるが、やらなくなる …
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型の質は個人練習でしか積み上がらない

2026年9月5日 risshin
全体練習と個人練習、両方にはちゃんと意味があり、それぞれ必要不可欠なものであると考えます。 その中で特にアスリートなどにおいて、日本の風潮として全体練習に重きを置い …
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人を倒す技術で、人を活かす

2026年9月4日 risshin
人生の初めに武を志した一番最初の目的は、強くなることでした。 一番最初の衝撃は、人を殴ることではなく、殴られることの衝撃の大きさでした。 本当に身体を鍛えた人 …
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気分次第で世界が変わる

2026年9月3日 risshin
今ご自身が自覚している身体そのものをガラリと変える方法があるとしたら、興味はありますか? 過去から積み重ねてきたその結果が現在としての身体というのも、一つの真実では …
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立つことを極めるとは?

2026年9月2日 risshin
「立つこと」を極めるということにおいて、新たに技術や知識を増やすように「足す」ことではありません。逆に、いらないものを削ぎ落としていかにシンプルにするかが、極めるということにつな …
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土台を極めるとは、オールインワンということ

2026年9月1日 risshin
今、流行りの流れとして「オールインワン」という考え方があります。 「メールを配信したい」「会員サイトを作りたい」「LP(ランディングページ)を作りたい」といったとき、一昔前 …
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型の本質とは

2026年8月31日 risshin
日本の伝承方法の中で「型を渡す」ことは最高の方法だと思うのは僕だけでしょうか? 人に何か物事を伝えたりするときに、答えだけを教えたり、その経過だけを伝えたりすることは、その …
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アウトプットが成長速度を決める

2026年8月30日 risshin
「インプット」と「アウトプット」という言葉があります。 これをもう少し具体的に言うと、学ぶことをインプット、そしてそれを実際に行動・活動することをアウトプットとした場合、多 …
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まずは慣らす

2026年8月29日 risshin
何事にも応用できる考え方ではありますが、何かを始めるとき、いきなり全力を出す方がいます。 そんな中でおすすめしたい始め方は、まずは慣らすことを始めるということです。  …
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ウォーキングの正解

2026年8月28日 risshin
健康のためにウォーキングを行う人の特徴として、腕を大きく振って大股で歩くといったことが一般常識になっていることを、とても危惧しています。 そもそも歩行するために必要でない腕 …
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人型ロボットが100メートルでボルトの記録を超えた

2026年8月27日 risshin
人型ロボットの進歩がすさまじく速いと感じます。 初期の頃の人型ロボットなどは、そもそも立つ・歩くというところでバランスを取るのが絶妙 …
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人類は1秒ずつ時計を合わせる仕組みを捨てた

2026年8月26日 risshin
先日、面白い内容の情報を見ることができました。 それは、今まで人類は1秒ずつ時計を合わせる仕組みを採用していたが、これからは1時間ずれるまで放っていく方式へ舵を切るという話 …
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未来への不安を「今」取り去る

2026年8月25日 risshin
未来への不安が全くないという方は、この先を見なくても大丈夫です。今日読んでほしい人は、何かしら未来への不安を持っている方に向けてです。 様々なジャンルでそういったものがある …
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座りすぎは健康リスクあり

2026年8月24日 risshin
現代社会において、残暑と在宅勤務の増加で座ったまま過ごす時間が延びているということで、運動不足とは別のリスクが高まっているという論調があるそうです。 これの本質は運動してい …
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他人が評価する競技に興味がない

2026年8月23日 risshin
昔からスポーツなどを行う上において、自分自身が向かないなと思った競技があります。それは、他人が評価する競技に興味が出ないということです。 具体的には、何か演技や演舞などをす …
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腰を働かせすぎていませんか?

2026年8月22日 risshin
昨日、YouTubeチャンネルの方でも出させてもらいました。「その腰痛は、腰を働かせすぎですよ」という内容になります。 ◎YouTubeチャンネルはこちら「一生モノの姿勢チ …
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後出しは猛毒、先出しは至福

2026年8月21日 risshin
人生で生きる上での奥義、それが「先出し」という精神だとはっきりと気づいたのは、事業主になってからでした。 武術の世界では「先手後手」という感覚があります。そして、いついかな …
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初級と中級では伝える密度が変わる

2026年8月20日 risshin
どこの世界でも同じことが言われているような気がしますが、僕自身の講座の中でも、初級と中級では伝える密度、もう少し簡単に言えば言葉を変えてお伝えしています。 それはなぜかとい …
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姿勢家としてよく聞かれること

2026年8月19日 risshin
姿勢家として初めてお会いする方によく聞かれることがあります。 それは「良い姿勢とはこうですよね」、と言われ背筋をピンと伸ばした姿勢をされることです。これはほぼほぼ例外なく聞 …
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身体の土台をつくる姿勢家。筋トレでも施術でもなく、立ち方という、いちばん下の土台から整えることをお伝えしています。 立つ稽古23年・8500日以上/ブログ1700日以上 毎日更新/Amazon Kindle 3冊出版/「大和の姿勢講座」主宰
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